Портативная сауна для квартиры


паровая или инфракрасная мини сауна

Мини сауна тот самый объект, который сможет восполнить в квартире недостающие преимущества загородного дома. Практически все заинтересованы в том, чтобы выглядеть красивее и чувствовать себя здоровее. Безусловно, современная косметология предлагает в ассортименте актуальные кремы, добавки для ванн и добавки для снижения веса.

Но если вы ищете способ устранения токсинов из своего тела, и помочь ему с потерей веса, при этом почувствовать себя более расслабленным и освеженным, тогда вам может помочь портативная паровая мини сауна.

Стационарные паровые сауны существуют в течение как минимум 2000 лет. Римляне давно поняли, насколько они хороши. Но что такое сауна? Если вы еще не разобрались в этом вопросе, предлагаем стандартное определение. Сауна представляет собой небольшую комнату, заполненную сухим или влажным паром. Ваша задача немного посидеть внутри. Тело начнет потеть. Оставаясь там в течение некоторого времени, процесс очистки наберет силу.

Если на территории загородного дома можно построить полноценную баню с хорошей вентиляцией, а на даче установить баню-бочку, то в квартире для оздоровительных процедур понадобиться мини сауна. Рассмотрим лучшие варианты мини саун для городского использования.

Польза для здоровья от мини сауны

Исследования указывают на ряд преимуществ, которые потенциально могут быть получены в портативной паровой мини сауне. Не в последнюю очередь это облегчение стресса после сложного рабочего дня. Войдите внутрь, закройте дверь, и вот вы уже окутаны облаком тепла, который магически блокирует внешний мир.

Медицинские эксперты с готовностью признают, что снижение психического стресса само по себе помогает предотвратить многие проблемы со здоровьем. Но преимущества использования мини сауны в квартире похоже, не заканчиваются. Перечислим основные плюсы мини сауны:

  • Помощь в расслаблении: помимо снятия умственного и эмоционального стресса, переносные паровые мини сауны вызывают активное расслабление мышц. Как только физическое напряжение спадет, мышцы более легко восстанавливаются после долгого рабочего дня, напряженной тренировки и даже от боли артрита и других состояний.
  • Способствует лучшему кровообращению: чрезмерное тепло, создаваемое мини сауной, вызывает расширение кровеносных сосудов, что способствует улучшению кровообращения. Кровь течет более свободно, что позволяет организму восстанавливаться, производя новые здоровые клетки.

Вы можете испытать выгоду для умственных способностей, посещение портативной мини сауны способствует большей концентрации и ясности. Преимущества очевидны и для вашей коже, это не трудно заметить благодаря здоровому румяному сиянию.

Если у вас плохое кровообращение, по мере посещения мини сауны вы можете заметить улучшения. Например, меньше покалывания и онемения в руках и ногах, а также уменьшение общих суставных недугов и меньшее ощущение холода.

Складная мини сауна в квартире восстановит здоровье

  • Мини сауна создает иммунитет. Вам вероятно хорошо известно, насколько хорошо пар очищает поры. Порой мини баня помогает облегчить проблемы с дыханием при аллергических реакциях. Когда дело доходит до борьбы с болезнями, мини сауны выходят далеко за пределы этих возможностей. Исследования показывают высокий уровень тепловой помощи в производстве белых кровяных телец, тем самым повышая вашу иммунную систему.

  • Мини сауна повышает частоту сердечных сокращений. При нормальном состоянии покоя сердце взрослого человека накачивает кровь примерно от 60 до 80 ударов в минуту. Во время приема тепловых процедур в мине сауне скачок достигает 110 ударов в минуту и больше, после процедур он возвращается к норме. Подобно физическим упражнениям, этот процесс помогает укрепить сердечную мышцу в течение длительного времени.

Похудеть с помощью мини сауны

  • Помогает с потерей веса. Определенная разногласия и скептицизм окружают этот потенциальный аспект, но есть определенная наука, лежащая в основе похудания. Кроме снижения потребления продуктов, важны физические упражнения. При любой форме упражнений одна из ваших основных целей – увеличить частоту сердечных сокращений и удерживать их там в течение длительного времени.

Как уже упоминалось ранее, сауна производит этот эффект. В свою очередь, вы сжигаете дополнительные калории. Большинство людей могут сжечь около 300 калорий во время приема мини сауны, что эквивалентно оживленной полуторачасовой прогулке для 70-ти килограммового человека.

  • Процедуры в мине сауне приводят к более чистой коже. Кожа подвергается большему стрессу в течение дня, чем мы склонны осознавать. Перепады температур в помещении и на улице, грязь, мусор из нашего окружения могут вызвать раздражение. В то же время в порах организма накапливаются масла, мертвые клетки кожи, макияж или увлажняющий кожу остаток.

Появляются повреждения, но пот помогает очистить поры, улучшая текстуру и внешний вид кожи. Также отмечено, что нагрев кожного покрова способствует производству коллагена и эластина — ключевых элементов защищающих от образования тонких линий, морщин и провисания.

  • Мини сауна удаляет токсины. Нас ежедневно бомбардируют тысячи химических веществ из продуктов, напитков и даже окружающего воздуха. Известные как свободные радикалы, подобные вредные агенты заставляют нас быстрее стареть. Заставляют чувствовать усталость, а в некоторых случаях, приводить к раковым заболеваниям.

Сауны позволяют организму выталкивать все эти элементы на поверхность кожи. Помогают вымывать их глубоким, обширным потоотделением . Как только токсины будут устранены, вы заметите повышенные энергетические уровни. У вас улучшиться настроение. Возможно вас ждет больший успех в усилиях по снижению веса.

Эксперты отмечают, что все эти преимущества в полной мере требуют правильного использования мини сауны. Посещение бани не должно ограничиваться одним разом в год; вместо этого необходимо наладить методический процесс. Безусловно это потребует определенного уровня привычки и приверженности.

Правильный способ посещения домашней мини сауны

Во-первых, следите за температурой, она является критическим фактором. Внутренняя температура в паровой мини сауне должна лежать в диапазоне от 45 до 50 градусов по Цельсию.

Частота приема процедур также важна; на самом деле, вам нужны ежедневные процедуры оздоровления, чтобы максимально использовать преимущества мини сауны.

Эксперты предлагают оставаться в мини сауне около пяти минут, если вы новичок. По мене привыкания сеанс можно увеличить и  принимать жар до 20 минут за процедуру. Длительный сеанс должен сопровождаться периодом охлаждения.

Хотя финны, которым приписывают изобретение сауны, имеют привычку кататься по снегу в моменты охлаждения, а россияне смело прыгают в прорубь — для домашних процедур, прохладного душа будет достаточно. Как только вы прекратите потеть – время вернуться в сауну за второй порцией жара. Для лучшего эффекта, этот процесс следует повторять как минимум три раза.

Если вы вынуждены посещать местный спортивный зал или спа-салон для ежедневных сеансов приема сауны, скоро вы отметите, что это довольно трудоемкое предприятие.

Наличие собственной портативной паровой мини сауны в доме, делает процесс менее утомительным. Понадобится лишь небольшой бюджет и немного пространства, необходимое для установки портативной мини сауны. Габариты мини сауны:

Как работает портативная паровая мини сауна?

Как и их более крупные, стационарные бани, переносные паровые мини сауны представляют собой замкнутое пространство, которое интенсивно нагревается. Обычно мини сауна подключаются к обычной электрической розетке. Пар образуется посредством парогенератора.

Большинство моделей предлагают быструю, легкую настройку. Мини сауна просто складывается, не занимает много места. Мини сауну можно даже взять с собой, когда вы отправляетесь в путешествие.

.

Как свернуть портативную сауну?

Портативные модели паровой сауны бывают разного дизайна, но настройка и складывание любой из них обычно являются довольно легким процессом. После того как вы вынули мини сауну из футляра, модели в большинстве случаев расправляются в рабочее состояние самостоятельно. Когда придет время убрать сауну,собрать ее не составит особого труда.

Подобно складной корзине для белья или охотничьей шторке, просто нажмите внутрь на угол или на плоскую сборку. С этого момента начинайте с одного угла и продолжайте складывать конструкцию на себя, пока она не станет достаточно маленькой, чтобы соответствовать футляру. Общая инструкция сборки мини сауны раскрыта в видео обзоре:

Как почистить портативную мини сауну?

Некоторые портативные палатки для сауны стираются в обычной стиральной машине оборудованной воздушной сушкой. Производители других моделей предлагают вытирать палатку или навес с помощью смеси спиртов и воды. Также имеется ряд готовых чистящих средств. Некоторые из них содержат масло чайного дерева или экстракт цитрусовых с  антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Сопровождающие мини сауны емкости с водой и парогенераторы могут быть очищены и дезинфицированы этими же решениями. Более точный процесс очистки будет зависеть от индивидуальных характеристик паровой сауны, которые прописаны в инструкции по применению.

Где можно купить портативную мини сауну?

Вы можете найти портативные мини сауны в любом количестве в магазине товаров для дома или в магазинах, ориентированных на поддержание здоровья. Часто производители продают мини сауны в своих собственных фирменных магазинах.

Конечно, как и в случае с большинством предметов, современное чудо “интернет-магазин” предлагает самый широкий выбор, а также лучшие цены. Примером может служить огромный выбор мини саун на площадке Алиэкспресс. Для наглядности мы посмотрим технические характеристики мини саун с площадки Амазон и сделаем краткий обзор популярных моделей:

Популярные модели мини саун на рынке

Personal Steam Sauna SPA Portable Therapeutic Weight Loss Full Body 11083xl

Body Spa мини сауна предлагает отверстия для головы и рук, чтобы вы могли читать книгу или смотреть телевизор, пока находитесь внутри.

Вам нужно будет встать во время процедуры, чтобы использовать эту функцию. При цене менее 100 долларов США это одна из менее дорогих портативных паровых саун, которые вы найдете.

Задняя панель мини сауны имеет высоту 130 см, сужающуюся до 100 см спереди. Спецификации перечисляют его ширину и глубину как 63 на 78 см.

По существу, эта версия занимает примерно такое же пространство, как обычное домашнее кресло. Для этого продукта не указаны диапазоны температур, но пользователи в отзывах настаивают на том, что он достаточно горячий, чтобы эффективно выполнить поставленную задачу.

Durherm Portable Personal Folding Home Steam Sauna (синий контур)

Мини сауна Durherm паровая, сделана из прочного стеганого материала. Она немного больше в 110 см в высоту и 70 на 85 см в ширину. Это сидячая модель, но складной стул не включен в покупку. Производители предлагают использовать пластиковое кресло для газонов или небольшой складной стульчик.

Сопутствующая паровая машина генерирует температуру до 45 градусов по Цельсию, поэтому она хорошо вписывается в диапазон температур паровой сауны. Поскольку блок парогенератора подключается к стандартной розетке 220 В, нет необходимости в специальном подключении или силовом преобразователе.

Паровая терапия для похудения Steam Sauna Spa Detox-Weight Loss, SS01-R2

Парящий в ценовом диапазоне около 100 долларов, эта персональная паровая комната вмещает 74 см в ширину и 68 см в глубину и 96 см в высоту. Нет точных температурных характеристик, но владельцы, похоже, не жалуются на это.

Для того ,чтобы вспотеть требуется электрическая розетка на 220 вольт. В верхней части мини сауны  имеется отверстие для головы. Мини баня оборудована гнездами для молнии и дополнительным разъемом для использования режима громкой связи.

Вы можете добавить травы в любой портативный резервуар для воды. Это поможет удовлетворить собственные предпочтения в ароматерапии. Пользователи жалуются, что это делает очистку немного сложнее, но и удовольствия вы получите больше. Производители этого продукта заранее предвидели ​​проблему. Они добавили специальный отсек для трав в дизайн парогенератора, чтобы облегчить процесс очистки. В комплект входит удобный складной стул.

Мини сауна Radiant Saunas BSA6310

Предложение Radiant Saunas немного дороже, чем предыдущие новинки в списке, но в нем также есть несколько дополнительных функций. Само устройство выполнено из трехслойного изолированного материала, чтобы удерживать тепло внутри.

Опять же, отверстия доступны для головы и рук, но при желании вы можете сидеть на полу сауны. Встроенная рамка конструкции также более прочная.

В отличие от парогенератора, Radiant Saunas построила далеко идущие инфракрасные нагревательные панели. В этой конкретной модели, предлагаемые уровни тепла для инфракрасных саун сопоставимы с уровнями паровых версий, что обеспечивает максимальную температуру нагрева до 90 градусов Цельсия.

Мини сауна оснащена пятью уровнями температурных настроек. Поэтому вы можете настроить тепло на свой собственный вкус с помощью пульта дистанционного управления. Подключение к сети 220 вольт.

Gizmo Supply 1000W Portable Therapeutic Infrared Sauna Spa XL

Купить мини сауну можно на площадке Амазон. Из упомянутых вариантов этот вариант является самым дорогостоящим в более чем 360 долларов.

Мини сауна использует технологию дальнего инфракрасного излучения для нагрева. Генерирующая панель в задней части и по одной на каждой стороне, предназначенна для поглощения и отражения тепла.

Несмотря на то, что это инфракрасная модель, персональная портативная сауна, Gizmo Supply Company также оснащена паровым банком.

Шесть настроек тепла доступны для выбора, и он достигает 90 градусов. Мини сауна подключается к стандартной розетке и не повредит ваш пол.

Каждая из этих моделей портативной паровой или инфракрасной мини сауны доступна через Amazon. Все они требуют не более чем обычной электрической розетки от 220 вольт. Их габаритные размеры довольно сопоставимы и без труда помещаются в одну из комнат вашей квартиры.

Лучшая портативная паровая мини сауна

Ответ на этот вопрос зависит от ваших потребностей и предпочтений, а также от вашего бюджета. Портативные мини сауны доступны от 100 долларов США дорогие модели достигают диапазона одной тысячи долларов. Вы всегда можете найти более крупные модели. Существуют множество функциональных опций , чем те, которые упомянуты в примерах выше.

Имейте ввиду, что дорогие модели могут превышать ограничения стандартных электрических розеток. Это может ограничить вашу свободу при размещении. Инструкция может потребовать, чтобы у вас была установлена ​​дополнительная отдельная розетка. Специальная розетка для мини сауны на 220 вольт должна быть заземлена.

Основными отличиями между портативными мини саунами являются типы производимого тепла. Портативные устройства для паровой сауны создают роскошное ощущение паровых объятий похожих на облако. Инфракрасные модели обеспечивают устойчивое сухое тепло. Критики и эксперты в области здравоохранения, похоже сошлись в едином мнении. Они считают, что преимущества подобных гаджетов одинаковы независимо от принципа действия.

Если вы предпочитаете успокаивающее воздействие влажного тепла, паровая сауна будет лучшим вариантом для вас. Если вы когда-либо посещали юго-восточную часть земного шара в летнее время и вам пришелся по душе сухой зной, то для вас может быть наилучшим выбором инфракрасный элемент. Это действительно вопрос предпочтений.

Наши выводы о мини саунах в квартире

Абсолютно точно можно сказать, что портативная складная мини сауна способствует эмоциональному и физическому здоровью. Складная мини сауна генерирует общее благополучие так же, как стационарная баня. Поскольку сауны, которые находится в спа-салонах или в спортзалах не всегда удобны, а крупномасштабные домашние модели наносят ущерб кошельку, портативные версии сауны, являются избранной альтернативой.

Рекомендации

Паровая мини сауна Body Spa является наименее дорогой в списке. Она также самая легкая и простая в настройке и сборке. Хотя она производит тепло в необходимом количестве, ее характеристики не такие выносливые, как в других моделях.

Durherm привносит несколько более прочную конструкцию в нижнюю часть спектра ценообразования. Но она не обеспечивает складное место для более универсального комфорта. Модель SS01-R2 Steam Sauna Room обеспечивает дополнительную стабильность и имеет собственный стул, а также травяной бокс для более легкой очистки после сеансов ароматерапии.

На данный момент технология инфракрасного излучения вступает в соревнование с портативной паровой сауной. Сухое тепло, создаваемое инфракрасными элементами, нагревает непосредственно (прямо) ваше тело, а не косвенно через воздух (пар) вокруг вас.

За портативные сауны с использованием лучистого отопления вы платите больше. Вклад Radiant Saunas в этот способ нагрева является менее дорогостоящим из двух последних инфракрасных моделей в списке. Предложение Radiant Saunas безусловно стоит рассмотреть.

Gizmo Supply Company завершает работу над нашим списком и перекрывает ценовой диапазон предыдущих. Паровые мини сауны имеют трудности в процессе демонтажа, так как набухают после парообразования. Инфракрасная портативная сауна является исключением из этого правила.

Одним словом, сначала подумайте о том, хотите ли вы сухую или влажную атмосферу. Потом приступайте в выбору конкретной портативной мини сауны. Оцените имеющееся пространство. Если вы планируете оставить свою портативную сауну в собранном состоянии, как это делают большинство владельцев, то любая из моделей среднего класса будет вам служить долго верой и правдой. С другой стороны, если вы собираетесь складывать мини сауну после каждого использования, лучше обратить внимание на Body Spa или Gizmo Supply.

Видео обзор портативной инфракрасной мини сауны:

электрическая, портативная, как сделать своими руками

Сауну любят практически все, ведь находиться в теплом, наполненным ароматным паром помещении, не только приятно, но и очень полезно для здоровья (за исключением некоторых противопоказаний). К сожалению, городскому жителю удается посещать сауну не часто – ведь для этого приходится выбираться загород и приходить на сеансы в spa-салоны или фитнес-центры. Все это связано с лишними тратами – не только временными, но и денежными.

Сегодня настоящие ценители сауны имеют возможность получать оздоровительные процедуры в любое удобное время прямо в собственной квартире. Обзавестись домашней мини-сауной можно тремя путями: купить готовую кабину, заказать сауну по своему эскизу или построить сауну своими руками. Какой вариант выбрать – зависит только от вас. В этой статье мы расскажем вам о существующих разновидностях домашних саун и том, как построить сауну в квартире самостоятельно.

Виды, их плюсы и минусы

Из всего многообразия видов сауны, которые существуют в мире, для обустройства в обычной городской квартире подходят всего два: классическая финская парная и инфракрасная сауна. Рассмотрим особенности каждого из этих типов.

Финская сауна завоевала особенную популярность в нашей стране, так как по своему воздействию она очень похожа на русскую баню. Правда, в отличие от привычной нам бани, пар в финской парной не влажный, а сухой. Воздух в финской сауне обычно нагревается до температуры от 100 до 120 градусов, поэтому находиться там долго могут только хорошо тренированные люди. Большое количество горячего пара получают, поливая водой раскаленные камни, лежащие на печи.

Устройство в квартире финской парной требует обустройства гидроизоляции и мощной вентиляционной системы, кроме того, нужно будет соблюсти требования пожарной безопасности, которых достаточно много.

К другим недостаткам финской сауны относится большой список противопоказаний и негативное воздействие на слизистые оболочки человека.

Инфракрасная сауна в последнее время обретает все больше поклонников. Это связано с тем, что инфракрасные лучи совершенно безвредны для организма, поэтому этот вид парной подходит тем, кому противопоказана традиционная «горячая» сауна (правда, инфракрасная сауна все же имеет некоторые ограничения, поэтому перед тем, как оборудовать ее в своей квартире, ознакомьтесь со списком противопоказаний). Инфракрасные лучи нагревают не воздух, а тело, следовательно, тепло проникает в глубокие слои мышечной и костной ткани. Температура воздуха внутри кабины не поднимается выше 60 градусов, так что находится в инфракрасной сауне вполне комфортно. Значительным преимуществом инфракрасной сауны является низкий расход электроэнергии.

Если в вашей квартире невозможно выделить место для установки полноценной стационарной сауны, а получать оздоровительные сеансы все-таки хочется, присмотритесь к портативным моделям домашней сауны.

В условиях квартиры наиболее удобны следующие разновидности:

  • Фитобочка – сеансы сауны внутри деревянной бочки часто предлагают различные оздоровительные центры. Размер бочки позволяет свободно поместиться в ней взрослому человеку. Париться можно с использованием настоев целебных трав.
  • Тканевая сауна также представляет собой своеобразную бочку, состоящую из плотной ткани, натянутой на металлический каркас. В сложенном виде эта мини-сауна практически не занимает места, ее можно спрятать на шкаф или под кровать. Минусом этого устройства является большой расход электроэнергии, так как внутри конструкции установлены мощные нагреватели.

Согласование

Решившись соорудить настоящую парную у себя дома, нужно быть готовым к претензиям со стороны некоторых инстанций. Поэтому, перед тем как приступить к оборудованию домашней сауны, получите согласие данных организаций. Точный список инстанций, в которые вам нужно будет обратиться для получения разрешения, зависит от вашего места жительства, так как даже в пределах одной страны требования могут различаться.

Если вы находитесь в России, то, скорее всего, вам потребуется согласие:

  • Государственной противопожарной службы;
  • Государственной жилищной инспекции;
  • Товарищества собственников жилья;
  • Санитарно-эпидемиологической службы;
  • Роспотребнадзора;
  • Инспекции государственного строительного надзора.

Сбор всех документов займет у вас достаточно много времени и некоторого количества денег, но разрешение вы, наверняка, получите.

Как сделать своими руками?

Сооружение полноценной сауны в городской квартире - процесс трудоемкий. Чтобы в результате получилась красивая, удобная, а главное – безопасная сауна, нужно позаботиться о некоторых важных моментах:

  • Электробезопасность. Все электрооборудование, которое вы будете использовать при обустройстве парной, должно иметь соответствующую степень защиты от влаги. Проводка должна быть проведена скрытым способом. Один кабель должен «отвечать» за освещение, а другой – за печь. Обязательно подключите к проводке устройство защитного отключения и заземляющие элементы.
  • Вентиляция. Обязательна для всех типов сауны, кроме инфракрасной. Вентиляционная система должна включать вытяжку и сквозные отверстия в двери, обеспечивающие приток воздуха. Вентиляцию можно расположить на стене или на потолке, главное, чтобы она находилась напротив печи.
  • Отделка стен и пола. Так как мы говорим о сухой парной, необходимости в оборудовании стоков для воды нет. Пол можно выложить керамической плиткой или деревянными досками. Для обшивки стен обычно используют брус из сосны. Брус фиксируют на дюбель-гвозди не менее чем в пяти местах, следовательно, необходимо закрепить на каркасе столько же поперечин.
  • Утепление. Для создания теплоизолирующего слоя можно использовать только те материалы, которые не выделяют токсичных веществ при нагреве. Чаще всего для этих целей выбирают минеральную вату. Поверх первого слоя теплоизоляции крепится фольга (при помощи скоб и фольгированного скотча). На фольгу укладывают контробрешетку и только на нее крепят брус.
  • Печь. Традиционно в домашних саунах используется так называемая электрокаменка (за исключением инфракрасной сауны – в ней устанавливают инфракрасные нагреватели). Если в квартире установлена электрическая плита, то с подключением электрокаменки проблем не будет – мощности электрооборудования вполне достаточно для подключения еще одной печи. Однако в квартирах, подключенных к газопроводу, возникают некоторые трудности. Решить проблему можно двумя способами: подключением печки с маленькой мощностью (в этом случае сауна будет прогреваться в течение, как минимум, пары часов) или организацией отдельного входа для подключения электрокаменки к сети (здесь вам понадобится помощь профессионального электрика).
  • Дверь. Дверной проем и, соответственно, сама дверь должны быть как можно меньше – так будет лучше сохраняться тепло. Если позволяют средства, дверь следует изготовить из цельного деревянного массива, как в настоящих саунах. Согласно требованиям безопасности, в дверь должна быть встроена вставка из термостойкого стекла.
  • Внутреннее оснащение. Внутри сауны должно быть минимальное количество мебели. Достаточно сиденья, подставки для ног и полочки для банных принадлежностей. Специалисты рекомендуют делать аксессуары для сауны из липы. Оптимальная высота верхнего сиденья – 110 см.

Советы

  • Не следует посещать сауну слишком часто. Рекомендованная частота посещений зависит от состояния здоровья, поэтому здесь все решается индивидуально. Одним людям можно проводить сеансы каждый день, а другим стоит ограничиться одним-двумя разами в неделю.
  • Лучшее время для посещения сауны – раннее утро или вечер, перед отходом ко сну. До сауны следует принять душ, чтобы очистить поры от загрязнений. После сауны также не забудьте помыться, и некоторое время проведите в покое.
  • Потовые железы начинают активно работать не раньше, чем через 10 минут нахождения в сауне, поэтому задавайте комфортную температуру нагрева, чтобы вы могли просидеть в кабине хотя бы 15 минут.
  • В сауну следует ходить с чистым махровым полотенцем. Во-первых, это гигиенично, а во-вторых, полотенце впитывает пот, сохраняя тем самым чистоту сидений.
  • Не забывайте выпивать как можно больше чистой воды. Во время сеанса вы теряете большое количество жидкости, поэтому запас необходимо восполнять.

квартира своими руками, портативная электрическая, инфракрасная и переносная

Сауна представляет собой кабину, в которой создается необходимый микроклимат

Тем, кто проживает в городе, знакомо такое понятие, как напряженный ритм жизни и отсутствие свободного времени, но, что делать при непреодолимом желании регулярно посещать баню и сауну? Портативная мини-сауна для квартиры считается самым оптимальным вариантом, и к тому же ее, ее вполне возможно построить своими руками. Любители настоящей бани смогут по достоинству оценить все преимущества такой конструкции, а также она отлично и, самое главное, благоприятно влияет на весь организм. Важно помнить о том, что монтаж дополнительных отопительных приборов в квартире, дело не только приятное, но и не безопасное, о чем стоит позаботиться еще на этапе проектирования.

Содержание материала:

Виды мини-саун для квартиры

Как вариант, можно приобрести готовую мини-сауну, в чем есть ряд своих преимуществ и одновременно недостатков. Среди отрицательных, присутствует именно стоимость. Цена на готовые мини-сауны, независимо от ее видов, параметров и тому подобных особенностей, будет слишком высокой, но при условии того, что изделие прослужит далеко не один год, можно решиться на столь важный поступок.

Паровой сауной можно пользоваться людям всех возрастов, с минимальными ограничениями по состоянию здоровья

К положительным сторонам можно отнести:

  • Готовность конструкции;
  • Пригодность для эксплуатации;
  • Исправность устройств для подачи тепла.

Существует 2 основных вида мини-сауны компактного размера и отлично подходящих для квартиры. Фитобочка является самой настоящей мини-сауной, которая по виду напоминает самую обычную бочку. Внутри нее установлены нагревательные элементы, и присутствует дверь, позволяющая разместиться внутри и высунуть голову наружу.

Использовать такую мини-сауну можно только по одному, и применять различные травы, отвары и настои.

Также есть специальная портативная сауна из ткани, для чего применяется специальное термополотно, натягивающееся на каркас. Именно таким образом создается приятная атмосфера, специально подходящая для приема таких процедур. Особенно важно, чтобы при эксплуатации изделия была соблюдена техника безопасности, что продлит срок эксплуатации и сделает процедуры более приятными и правильными. Основное достоинство такой сауны состоит в ее компактности, так как она, при отсутствии надобности в эксплуатации, может складываться в рулон и храниться в шкафу на полочке. Она не займет слишком много места и доставит массу удовольствий.

Если планируется именно найти готовую сауну, то стоит обратить внимание на наличие всех необходимых сертификатов, рекомендаций по эксплуатации от производителя и правил безопасности. Пара, как от настоящей бани, не получится, зато эффект будет незабываемый. Важно заметить, что от такой сауны остается конденсат, оседающий на стенах помещения, а потому нужно позаботиться о качественно проведенной вентиляции, и чтобы покрытие стен имело влагоустойчивость, чтобы исключить образование влаги и плесени, с чем бороться очень сложно.

Параметры портативной сауны

Если мини-сауна будет изготавливаться своими руками, то нужно составить проект, закупить качественные материалы, ознакомиться с инструкцией прокладывания подключения, чтобы как можно лучше ознакомиться с размерами будущей сауны дома. Для этого рисуется схема, просчитываются габариты и даже нужно подготовить место, в котором она будет установлена.

В домашних условиях можно поставить готовую сауну, которую можно приобрести на профильном рынке или же соорудить своими руками

От этого будет зависеть место расположения вентиляции и розеток с выключателями.

Важно учесть тот момент, что в кабине сауны портативного вида должен присутствовать потолок, независимо от вида сооружения. Если планируется установка сауны до потолка, то нужно оставить пространство в 5 см от основного потолка. Также, для установки сооружения, требуется прочное основание.

Обвязка брусом будет делаться на кабине:

  • Вверху;
  • Внизу;
  • Под потолком;
  • У основания.

При выборе параметром двери, окошка и расположения внутренних предметов, нужно руководствоваться только своими личными предпочтениями и габаритами помещения, в котором будет установлена мини-сауна.

Преимущества инфракрасной мини-сауны

Многие считают, что установить домашнюю сауну можно только в загородном доме, однако это вовсе не так, и даже в обычной квартире вполне возможно провести монтаж. Естественно, она не будет столь большой и многофункциональной, но сможет доставить максимум удовольствия и пользы от эксплуатации. Чтобы установить такие конструкции требуется всего 1 м2. Что касается вместительности сауны, то она зависит от своего предпочтения и не более.

В последнее время в фитнес-клубах, санаториях, лечебных учреждениях, в квартирах стали популярными инфракрасные сауны

Другими словами, только от собственного проекта зависят такие данные сооружения, как:

  • Компактность;
  • Вместительность;
  • Отделка;
  • Дизайн;
  • Форма.

Изготовление мини-сауны своими руками – это прекрасная возможность получить изделие, применение которого способствует выведению токсинов из организма, улучшению состояния кожного покрова, активной борьбе с целлюлитом и снятию стресса.

Портативная мини-сауна своими руками

Как уже было отмечено, минисауна может быть сделана своими руками, но требуется правильно подготовиться. Первоначально выбирается место, где будет установлена домашняя баня. В основном – это кухня, ванная или коридор. Однако, вполне возможно использовать и кладовую или балкон.

Наслаждаться банными процедурами можно у себя на балконе

В основном, проблем при установке такой конструкции не возникает проблем, но могут потребоваться дополнительные действия:

  1. Перепланировка пространства.
  2. Проведение таких коммуникаций, как вода и электричество.
  3. Прокладка вентиляции.

Для установки в квартире мини-сауны, требуется получить специальное разрешение, так как при поступлении жалобы в инстанции и обнаружении сооружения без бумаг инспектора, не только потребуют демонтировать устройство, но и заплатить на маленький штраф. Требуется обращение в жилищную инспекцию, противопожарную службу, ЖКХ, санэпидемслужбу. Что касается электричества, то, независимо от того, будет ли сауна самодельная или готовая, купленная в магазине, можно решить вопрос самостоятельно.

Электрической печи для сауны требуется 3 кВт питания, а так как проводка рассчитывается на 5-6 кВт, то могут потребоваться дополнительные установки – предохранители.

Особенное внимание уделяется вентиляции. Будь то электрические переносные сауны или же инфракрасная, нужно обязательно сделать качественную вентиляционную систему. Практически во всех квартирах уже есть вентиляция и, при ее присутствии, стоит просто осмотреть ее на пригодность и возможно установить дополнительное устройство, за счет которого вытягивание воздуха будет проводиться более качественно. За счет вентилятора, помещение будет качественно проветриваться и не будет такого дискомфорта, как затхлый воздух или вовсе образование плесени и грибка из-за того, что скапливается влажность и оседает на поверхность стен в виде конденсата.

Как выбрать мини-сауну (видео)

Чтобы мини-сауна прослужила на протяжении длительного времени, нужно позаботиться о ее правильной эксплуатации и о том, чтобы была грамотно проведена постройка и подключение. Это позволит избежать серьезных последствий и проблем с большими затратами.

порядок ее обустройства своими руками

Зачастую кажется, что сауна в квартире – это нечто невозможное. Однако в Финляндии, там, где она появилась, ею пользуется именно дома. Одно из объяснений этого явления состоит в том, что мини-сауна не требует много места. Более того, сауну можно сделать и самостоятельно. Основное – это знать технологию, а также придерживаться довольно несложных правил.


Что вы узнаете

Обустроить сауну у себя дома гораздо проще, чем русскую баню. Баня в квартире не возможна, поскольку ее обустройство ставит ребром вопросы гидроизоляции и вентиляции. В нашей статье мы расскажем, как обустроить квартирную сауну своими руками.

Домашняя сауна: преимущества

По нашему мнению, парилка, обустроенная в квартире, – вполне доступное решение для многих россиян. Самое же главное состоит в том, что оно является и очень рациональным, поскольку:

  • дает возможность в любое время хорошенько прогреться, никуда не выезжая из своего дома;
  • подготовка домашней сауны и ее разогрев не занимают много времени;
  • такие мини-бани в квартире не потребляют много энергоресурсов.

Закарпатскую баню в городской квартире не обустроишь. И вот почему…

Типы мини-саун для городской квартиры

Сауна в квартире должна быть, скорее всего, не полноразмерной, а миниатюрной. Об особенностях четырех наиболее распространенных разновидностей мини-саун мы сейчас вам кратко расскажем. Причем интересен тот факт, что такую миниатюрную сауну можно приобрести даже в готовом виде.

С электрическим обогревателем

Строительство сауны в своей квартире выливается, как правило, в переоборудование санузла, поскольку при этом требуется модернизация коммуникаций. Следовательно, это мероприятие неизбежно сопровождается сборам разрешительных документов. Однако установку можно существенно упростить, выполнив подключение с помощью гибких шлангов. В этом случае беготни по согласующим инстанциям можно избежать. Вся ответственность в этом случае ложится на компанию-производителя.

Печку для бани выбирают так…

Фитобочка

При дефиците свободного места прекрасной альтернативой классическому варианту является компактная фитобочка. Такую мини-сауну в ванной можно установить в любом свободном углу. Занимаемая ею площадь составляет около 1 м2. По высоте она никогда не превышает человеческий рост. Мощность используемого в ней нагревающего устройства составляет около 2 кВт.

К наиболее распространенным моделям относятся бочки, изготовленные из кедровой древесины и оснащенные собственным парогенератором.

Хотя эта мини-сауна является довольно компактной и простой в эксплуатации, ее установку все-таки стоит поручить той компании, которой она была приобретена.

Фитобочка легко управляется с помощью специального пульта. В некоторых моделях имеются специальные устройства, благодаря которым, процедура становится еще более приятной. Это, например, распрыскиватель бальзама.

Портативная сауна

Сауны данной разновидности состоят из каркаса, обтянутого тканью. Принцип действия портативной сауны очень похож на фитобочку. Голова в ней находится вне воздействия тепла. Данное устройство является достаточно дешевым, обладает небольшой массой и отличается очень привлекательной компактностью.

Главное преимущество портативной сауны состоит в простоте ее использования. Единственное, что необходимо для ее работы, – это розетка.

Подробно о походных банях читайте здесь!

Инфракрасная сауна

По опыту последних лет можно сказать, что данная разновидность саун является оптимальным решением при внутриквартирном использовании. Она, как и важная парилка, способна выводить из организма лишнюю жидкость и шлаки, способна стимулировать функционирование всех органов.

Финская сауна

Если место в квартире достаточно, вполне можно подумать и об обустройстве финской сауны. За один сеанс она может принимать несколько человек. Пар в ней сухой, разогревается она до 90 — 100°С. Данный момент является ее основным отличием от перечисленных выше саун.

Турецкая парная

Хаммам в нашей стране – это все-таки экзотика. Его обустройство возможно далеко не в каждой квартире. В стандартных 2-3-комнатных квартирах о нем не может быть даже и речи. Вот если площадь жилья большая, если оно двухъярусное, если имеется отдельный вход, то о хаммаме подумать можно.

Помещение, в котором будет находиться эта парная, должно быть совершенно отдельным от других комнат, в нем должна быть хорошая вытяжка, канализация, подводка горячей воды и холодной.

Хаммам является хорошим вариантом для просторных коттеджей, в которых проживает 2-4 семьи.

Хотите узнать, чем отличаются друг от друга русская баня, хаммам и финская сауна? Жмите сюда, и вы это узнаете!

Выбор места: ванная, кладовка или балкон

Первое, с чего начинается обустройство сауны в квартире, — это выбор места и разработка проекта. В качестве места ее размещения можно рассмотреть следующие варианты:

  1. объединение санузла и коридорчика, ведущего на кухню. Сюда можно также присоединить и ванную комнату;
  2. кладовая или балкон в тех случаях, когда сауна будет иметь инфракрасный обогрев. Кстати, сауна на балконе привлекательна тем, что она не сокращает жилую площадь квартиры.

Понятно, что размер сауны зависит от количества человек. Производя соответствующие расчеты, на каждого человека следует отводить не менее 2 м2 пространства. Высота потолка в обустраиваемом помещении должна составлять 2 м и более.

Если решено не приобретать готовую мини-сауну, а обустроить ее своими руками, то пол можно оставить тот, который уже имеется. Отличным вариантом станет кафельная плитка.

Помещение под сауну должно быть не менее 1,8×2 м. Это позволит без труда разместить в нем лежанку. Такая мини-сауна станет удобным и практичным решением для квартиры.

Делаем паровую сауну своими руками

Определяясь, как построить сауну в своей квартире, следует помнить, что для нее требуется следующее:

  • 1,2-2 м2 площади в одном из углов;
  • вагонка и деревянные брусья;
  • ИК обогреватель или электрическая печь;

  • электрический кабель;
  • крепежные материалы.

Прежде всего, необходимо уложить две отдельные электрических линии. Одна из них будет питать печку, вторая обеспечит освещение. Все провода располагать необходимо снаружи конструкций, укладывая их в специальный изолированный рукав.

Провода следует использовать новые, ровные без перегибов и скруток, что является залогом безопасности. Выбирая провода, следует исходить из того, что мощность электропечей составляет 3 кВт и более, а мощность ИК обогревателя — 1,5-2 кВт.

В ярком освещении сауна не нуждается, свет здесь должен быть спокойным и мягким. Поскольку площадь ее небольшая, можно обойтись одним встроенным светильником на 40-60 Вт.

Возведение каркаса будущей парилки

Как же построить сауну квартире своими руками? Первое, с чего начинается строительство, — это сооружение крепкого каркаса, являющегося основой всей конструкции. По своей форме и по размерам каркас подобен угловому шкафу.

Для его возведения необходимо запастись толстыми брусьями-опорами 50×50 мм. Одни из них устанавливается вертикально, тогда как другие — горизонтально. С помощью последних обеспечивается связка и фиксация. Соседние опоры необходимо соединять тремя-четырьмя поперечно ориентированными деталями.

На потолочном периметре брусья заменяют досками. Для сборки дверной коробки используют брусья, обшиваемые вагонкой. Пол может отделываться древесиной. Но может оставаться и керамическим, как и в основном помещении.

Обустройство термоизоляции в сауне

Как сделать сауну в квартире, чтобы тепло в ней сохранялось надолго? Для этого необходимо установить теплоизоляцию кабинки. Одним из практичных и достаточно недорогих вариантов является использование рулонов или матов универсальный минваты толщиной 50 мм и более. Пенополистиролом и пенопластом в домашней сауне пользоваться нельзя, так как их нагревание может сопровождаться выделением вредных летучих компонентов.

Для повышения качества теплоизоляции слой минваты укрывают алюминиевой фольгой. Ее крепят на брусьях, используя строительный степлер.

Обшивка сауны вагонкой изнутри

По завершении перечисленных выше работ встает очередной вопрос: как сделать баню в квартире уютной. Конечно, ее следует обшить. Для этого на облицованных утеплителем стенах и потолке устанавливают обрешетку из брусьев 20×40 мм. Она-то и представляет собой основу финишной отделки с помощью вагонки.

Следует помнить, что древесину хвойных деревьев в саунах никогда не используют. Для них лучше всего подходит осина или липа. Кстати, эти разновидности древесины сильно не нагреваются и они идеальны для сооружения лежаков и скамеечек.

Строительство лавочного каркаса

Для изготовления лавочного каркаса используется брус. Для большей надежности каркас следует закреплять сразу на 3 стенах. В случае необходимости его можно дополнить вертикальной стойкой, упирающиеся в пол. Если лавка устанавливается над ванной, ее лучше изготовить так, чтобы она откидывалась или снималась.

Выбирая высоту установки скамеек и полочек, следует исходить из внутренних размеров парилки, а также собственного удобства. Однако в любом случае верхнюю полочку рекомендуют устанавливать на высоте 1,1 м.

О тонкостях сооружения банных лежаков читайте здесь!

Монтаж электрооборудования

Кабель, укладываемый внутри сауны, должен находиться в термостатическом шланге, предназначенном для защиты проводки от воздействия высоких температур. Прокладку кабеля питания следует производить помимо щитка. Подключение других электроприборов сюда производиться уже не должно. Следует учитывать, что потребление электроэнергии будет почти таким же, что и во время работы стиральной машины.

ВНИМАНИЕ!!!
Выключатели необходимо устанавливать вне помещения парилки.

С целью обеспечения безопасности светильники, монтируемые в сауне, должны иметь влаго- и термостойкое стекло. Приобрести такие светильники можно в любом магазине электротоваров.

Как сделать пол в сауне

Если на полу в основном помещении уложена керамическая плитка, ее можно сохранить и внутри банной кабинки. В том случае, когда решено сделать пол деревянным, обшивать его следует половой доской, изготовленной из древесины хвойных пород или из лиственницы.

Дверь в сауну

Дверь следует устанавливать так, чтобы она открывалась наружу. Желательно замков на ней не врезать. В нижней части дверного проема можно установить высокий порожек. Благодаря ему, тепло и влага не будут уходить в соседнее помещение.

Для изготовления дверного периметра использует тот же материал, что и для стен. Центральную же часть двери можно зашить вагонкой. Однако она будет смотреться более красиво при установке ударопрочного стекла. Оно может быть прозрачным или матовым. Кроме того, на нем может иметься пескоструйный рисунок.

Полки и скамейки в сауне

Полки и скамейки обычно изготавливают на заключительном этапе отделочных работ. Располагаться они должны наподобие лесенки вдоль одной из стен. Если кабинка маленькая, двух лавочек для нее будет достаточно.

Как уже отмечалось, лучшей древесиной для скамеек считается липа. Этот материал светло-желтого оттенка легко обрабатывается и не перегревается при совершении банных процедур.

Обшивая лавочки, внимание следует обращать на правильную установку крепежа. Установку всех саморезов и болтов следует производить снизу. В противном случае металл их головок может стать причиной сильного ожога.

Вентиляция в сауне

В мини-сауне должна быть обустроена хорошая вентиляционная система. В ее состав должны входить как приточное отверстие, так и вытяжка. Вытяжной вентилятор устанавливают на удалении от печки, внизу под лавкой. Если это условие будет соблюдено, вентилятор не будет вытягивать теплый пар из помещения. Варианты обустройства вентиляции изображены на рисунке.

Что делать, если мощность проводки не была рассчитана

Определенные эксплуатационные ограничения сауны в квартире могут возникать из-за недостаточно мощной проводки. Проблема может осложняться при наличии в квартире электроплиты мощностью, превышающей 3 кВт. В подобных случаях приходится прибегать к небольшой реконструкции проводки, а печь для сауны приобретать мощностью, не превышающей 2 кВт. Однако это чревато тем, что температура внутри сауны станет набираться чересчур долго. Кроме того, потребуется качественная теплоизоляция.

Устанавливая сауну в квартире, целесообразно проложить к ней индивидуальный силовой кабель и подключить его непосредственно в щитке.

Важные требования к проводке предъявляются и внутри сауны. Так, метод проводки должен быть закрытым. Что касается кабеля, то он должен являться термостойким. Конструкция сауны должна быть заземлена, а на линии должен быть установлен УЗО.

Вы должны понимать, что если в вашем доме установлена 4-киловаттная электроплита, то чрезмерную нагрузку на сеть создавать она не будет. Однако одновременно с ней каменку сауны включать не рекомендуется.

Юридические нюансы и рекомендации

Совсем недавно установка в квартире считалась делом невозможным. Сегодня же, при соблюдении определенных требований, эта идея стала реалистичной. В частности, устанавливая мини-сауну в квартиру, необходимо обеспечить соблюдение следующих требований:

  1. Воздух в сауне должен нагреваться печью, приобретенной у официального изготовителя. В ней должны иметься автовыключатели, срабатывающие при прогреве до +130°С и в случае непрерывной работы в течение 8 часов.
  2. Разбрызгивание воды в сауне должно производиться специально установленной перфорированной трубой или дренчером.
  3. Общая площадь помещение не должна быть меньше 24 м2.
  4. Элементы, изготовленные из древесины, должны быть предварительно подвергнуты специальной обработке, предотвращающей возгорание и гниение.
  5. В жилых помещениях сауны устанавливать запрещается.

Итак, мы изложили максимум информации, которая позволит грамотно и с соблюдением всех требований обустроить своими руками сауну в квартире. Будем признательны, если в комментариях вы решите поделиться с нашими читателями теми успехами, которых сумели добиться.

Привлекательный мини сауна паровая баня для роскошных развлечений Inspiring Collections

О продукте и поставщиках:
Наслаждайтесь великолепием и обновлением с этими освежающими напитками. мини сауна паровая баня с Alibaba.com .. мини сауна паровая баня преследуют множество целей, не последняя из которых - отдых и расслабление. мини сауна паровая баня также помогает облегчить боль в спине, похудеть, удалить целлюлит и уменьшить болезненные симптомы таких заболеваний, как артрит. Они подходят как для домашнего, так и для коммерческого использования. 

мини сауна паровая баня на Alibaba.com предлагаются надежными брендами, которые известны своим высочайшим качеством. мини сауна паровая баня могут быть сделаны из дерева , акрил и другие прекрасные материалы гарантируют незабываемые впечатления. Эти. мини сауна паровая баня призваны быть внешне и внутренне привлекательными и придавать роскошный и премиальный вид. Они используют лучшие материалы и используют модульную конструкцию, чтобы излучать ощущение яркости и стиля.

мини сауна паровая баня имеют множество дополнительных функций, которые добавляют зрелищность и изысканный вид предметам. Многие из них имеют встроенные динамики Bluetooth, позволяющие пользователю наслаждаться музыкой во время отдыха. мини сауна паровая баня позволяют настраивать их, поскольку они имеют функции контроля температуры. Они также имеют скрытые водостоки, дверцы из тонко закаленного стекла и пульт дистанционного управления для регулировки температуры. мини сауна паровая баня могут иметь различные размеры, как для одного пользователя, так и для большого количества людей. Их также можно использовать в спа-салонах и других подобных помещениях.

Наслаждайтесь безграничной роскошью с идеалом. мини сауна паровая баня с Alibaba.com. Эти прекрасно разработанные изделия идеально подходят для. мини сауна паровая баня поставщиков, которые стремятся обслуживать самых разных клиентов и запасаются большим количеством различных качественных товаров. Выбирайте лучшие товары по непревзойденным предложениям и скидкам.

Портативная инфракрасная сауна | Статьи | Zonasporta.com

Портативная инфракрасная сауна – это удобное мобильное устройство, которое можно быстро и без особых проволочек транспортировать, а также установить.

Такие конструкции подходят для использования в домах, а также квартирах, что не может не нравиться многочисленным городским жителям. Сегодня расслабиться после нагруженного дня – это не проблема. Пользы от отдыха в парилке довольно много:

  • Снимается напряжение.
  • Ускоряется метаболизм.
  • Полезные вещества быстрее и интенсивнее поступают в ткани.
  • Тело прогревается, что нередко способствует более быстрому восстановлению после травм.
  • Улучается состояние кожи.
  • Повышается иммунитет.
  • При использовании специальных масел можно проводить ароматерапию, тем самым укреплять здоровье и улучшать настроение.

Сауны разных видов и размеров можно приобрести в ZonaSporta. При необходимости наши менеджеры всегда помогут вам определиться с моделью, руководствуясь вашими вкусами и размером выделенного бюджета.

Портативная сауна: купить и не прогадать

Если вам нужна портативная сауна, приобрести ее, а также другие товары, можно в нашем интернет-маркете.

ZonaSporta предоставляет простые и выгодные условия сотрудничества:

  • Широкий выбор.
  • Возможность не только приобрести портативную инфракрасную сауну, но и прочесть о ней отзывы других покупателей.
  • Демократичные цены.
  • Оперативную транспортировку.
  • Возможность осуществить самовывоз.
  • Предоставление официальной гарантии.
  • Возможность получить бесплатную профессиональную консультацию.

Инфракрасные сауны высокого качества для вашего дома, а также квартиры – это то, что всегда готовы предложить в интернет-маркете ZonaSporta. Узнайте сами, что такое хороший сервис и приветливые профессиональные менеджеры. Звоните!

инфракрасный домашний мини-вариант, сауна-кабина для дома в ванной комнате, проекты

Сауна прогревает и оздоравливает, приносит массу удовольствия. Многие люди посещают сауну регулярно и отмечают положительный омолаживающий эффект ее целебного пара. Как же сделать сауну доступной в любое время, и чтобы никуда не ехать, да еще не в просторном частном доме с большим участком, а в квартире? Эта задача решается просто – можно установить мини-сауну прямо у себя дома и принимать полезные спа-процедуры, отойдя лишь пару шагов от дивана.

Особенности

Спрос рождает предложение, поэтому сегодня можно выбрать и купить сауну на любой вкус и кошелек, заказать отделку и дизайн, начинить свою сауну электронными датчиками и дополнительными опциями. Домашняя баня занимает совсем немного места и потребляет не так уж много электроэнергии. Лучше доверить установку домашней сауны специалистам, потому что к этому оборудованию предъявляются очень строгие требования, определяемые строительными нормативами и правилами. В данном случае применяют «Здания жилые многоквартирные» СНиП 31-01-2003 и «Архитектурно-планировочные решения многоквартирных зданий» СНиП 31-107-2004.

Чтобы установить в многоквартирном доме сауну, нужно сначала спроектировать это сооружение с учетом требований, описанных в нормативных документах.

  • площадь, занятая под парилкой, должна находиться в пределах от 8 до 20 м2;
  • для обшивки бани может использоваться только дерево, обработанное от гниения и возгорания специальными пропитывающими составами;
  • печи, устанавливаемые в сауне, должны быть заводского производства, снабженные автоматикой для отключения после 8 часов непрерывного нагрева или при достижении критической температуры +130 градусов;
  • при монтаже обязательными элементами являются дренчер для разбрызгивания воды и перфорированная труба, подключенная к системе квартирного водоснабжения.

Готовый проект необходимо согласовать в своем ТСЖ, СЭС, Государственной противопожарной службе и в Роспотребнадзоре. Этот список может меняться в зависимости от региона проживания хозяев квартиры.

Для создания удачного проекта нужно выбрать подходящее место для расположения сауны. В квартире ее часто располагают в ванной комнате, где уже есть гидроизоляционный и пароизоляционный слой, вместо кладовой, можно разместить ее и на балконе.

Парилка, стоящая дома, не может иметь такие размеры, как общественная или отдельно стоящая на участке домовладения сауна. Она более компактная, и потребляемая мощность у нее меньше. Можно купить готовый вариант нужных габаритов. Высота парилки не может быть ниже 2 метров, а площадь для каждого человека должна составлять не менее 2 м2. Стены, пол и потолок должны быть теплоизолированы.

Следует также учесть потребляемую мощность печи, так как в некоторых квартирах есть ограничения по этому пункту. Электрические печи для саун продаются разной мощности и дизайна, надо лишь выбрать модель, подходящую по стилю и техническим характеристикам.

Плюсы и минусы

Домашняя баня имеет огромные преимущества. Даже несмотря на затраты и согласования, польза и удовольствие от банных процедур того стоят.

Достоинства домашней парной.

  • при регулярном посещении усиливается иммунитет к простудным и инфекционным болезням, выводятся шлаки и регулируется вес, омолаживается весь организм, снижается стресс, лечатся многие заболевания, происходит закаливание;
  • парение – прекрасное средство для отдыха и расслабления после утомительного трудового дня или интенсивных физических нагрузок;
  • для принятия банных процедур не нужно выходить из дома, заказывать заранее время, оплачивать часы нахождения, везти с собой уйму нужных принадлежностей и вещей;
  • затраты на установку и подключение быстро окупаются в процессе эксплуатации.

Имеются и относительные недостатки.

  • бюджет установки домашней сауны достаточно значителен и не всегда доступен;
  • в небольшой квартире, где каждый метр полезной площади на счету, разместить такое сооружение может быть затруднительно;
  • возрастают энергозатраты и счета за электричество;
  • нужно соблюсти все требования и согласования, чтобы пользоваться баней законно.

Виды

Существует несколько разновидностей компактных парных, они различаются по форме, размеру, создаваемому микроклимату, способу нагрева и температуре нагревания, ряду других параметров. Все эти конструкции можно купить в готовом виде и поставить в ванной, собрать из щитов и комплектующих, специально производимых в наборе. Возможно возведение бани и своими руками. Встроенная сауна может вместить необходимое количество человек, но перенести ее без полного демонтажа невозможно.

Многие производители предлагают сборные щитовые модели с отделкой из хвойных пород или липы. Собрать такую конструкцию несложно, она скрепляется саморезами по специальной инструкции с фотографиями. При необходимости она разбирается и транспортируется на новое место сборки. Из минусов можно отметить ограниченное число моделей и стандартные габариты.

Классическая финская сауна считается не только очень полезной, но и самой легкой для установки, так как в ней используется сухой пар. В этом случае не нужен слив воды, дополнительная вентиляция, как в русской бане с ее мокрым паром. Можно поставить даже мобильную мини-сауну.

Нагревается парная с помощью печи-каменки, которая работает от сети и выглядит как компактная комнатка или душевая кабина, снабженная скамьями или лежанками. Сухой пар легче всего переносится детьми, да и взрослые могут находиться в парилке подольше. При наличии большого свободного пространства можно обустроить сауну на несколько человек и отдыхать всей семьей или наслаждаться с друзьями.

Фитобочка часто выполняется из можжевельника или древесины хвойных пород, обработанной специальным образом. Эта парилка компактна и мобильна, рассчитана она на одного человека, для нее найдется место даже в самой небольшой квартире. Выглядит она как деревянный бочонок, человек сидит внутри на скамеечке, а голова находится снаружи. Работает такая бочка от сети, много электроэнергии не потребляет, при необходимости легко переносится на другое место либо разбирается и прячется в кладовку. По своим целебным свойствам она не уступает другим моделям парилок. В комплект входят пульт управления и термометр для контроля нагрева.

Инфракрасная кабина имеет еще больше лечебных свойств, чем обычная сауна, благодаря особому инфракрасному излучению. Тело человека прогревается в такой кабине на 3-4 см, что позволяет провести оздоровительные процедуры для лечения многих заболеваний. Температура в инфракрасной сауне не поднимается выше 60 градусов, что позволяет снизить нагрузку на сердце, а потеет человек в ней в два раза больше, чем в обычной. Такой щадящий режим нагрева будет полезен при снижении веса, выведении шлаков, воспалительных процессах.

Если в квартире высота потолков не менее 3 метров, то появляется возможность установить турецкую баню. В хаммаме очень высокая влажность, поэтому парная обязательно снабжается сливом воды и дополнительной вентиляцией. Пароизоляция, гидроизоляция, специальная вытяжка, которые необходимы для работы хаммама, есть не во всех домах. Желателен куполообразный потолок. Да и мини-кабиной тут не обойдешься, для турецкой бани нужно больше места. Парную отделывают мрамором, плиткой, мозаикой. Для выработки пара кабинка оснащена парогенератором.

Складная портативная сауна из специальной многослойной ткани продается в компактной упаковке, весит совсем немного, работает от сети. Ткань пропускает немного тепла наружу, поэтому потребляет довольно много электроэнергии. В разложенном виде парилка из ткани выглядит как палатка, человек садится внутрь нее, голова остается снаружи. Затем следует застегнуть молнию и можно начинать банные процедуры. Раскладывать эту баню можно в любом помещении даже в однокомнатной квартире.

Выбор места

Размещается домашняя переносная или складная кабинка в любом подходящем помещении дома или квартиры. Наиболее удобна для этого ванная комната, потому что она уже имеет гидро- и пароизоляционные слои, водостойкую отделку. В ванной уже подведены все необходимые коммуникации, не потребуется делать перепланировку, производить согласование.

На просторной лоджии или застекленном балконе получится прекрасная баня, нужно только как следует утеплить балкон. Вентиляцию можно вывести прямо на улицу.

Пустующая кладовая или кусок просторного коридора, соединяющего ванную с кухней, также может быть использован для установки компактной кабины. В этом случае необходима перепланировка, возможно более эффективное использование полезного пространства квартиры. Кабина должна располагаться на расстоянии от внешних стен, так как они могут покрываться влагой и плесенью.

В частных домах баню часто обустраивают в цокольном этаже либо в подвале, рядом с мини-спортзалом, душевой кабиной. Баня в мансарде также является прекрасным решением. Это комфортная зона отдыха. Продуманным решением является включение чертежа сауны в общий проект дома еще на стадии строительства.

Размеры и устройство

Конечно, габариты домашней сауны даже в самой просторной трехкомнатной квартире ограничены строительными нормативами и потребляемой мощностью. Проще устроить парилку в доме, где установлены электропечи. Допустимые значения потребляемой мощности в них равны 5-6 кВт/ч. Электропечь-каменка потребляет 3-4 кВт/ч. Одновременной работы обоих электроприборов лучше избегать. Расстояние до стен оставляют 2-5 см, это специальный зазор для дополнительной вентиляции.

Стандартные размеры готовых кабин чаще всего бывают 2х1,3 м, 2х1,6 м либо 2х2 м, высота обязательна около 2 м. Для хаммама минимальная высота равна 2, 8 м. Одноместная конструкция может быть и меньше по ширине и длине.

Стены кабины собираются на каркасе и состоят из внутренней обшивки вагонкой шириной не менее 12 мм, не содержащей смол, для этого можно использовать и древесину хвойных пород, предварительно обработав ее. За слоем обшивки идет слой пароизоляции с отражающим слоем из фольги. Пароизоляция препятствует проникновению минеральной пыли из теплоизолятора и защищает его от пара. В середине этого «пирога» проложен слой плит из минеральной ваты шириной 100 мм, который сохраняет тепло внутри кабины.

Снаружи стены могут быть отделаны гипсокартоном либо другими материалами в тон с остальными элементами интерьера. Из этих же слоев состоит потолок парной.

Схема обустройства пола тоже отличается от других помещений. Внизу бетонное основание и слой пенополистирола, затем плавающая стяжка, проложенная наплавляемой гидроизоляцией. В качестве финишной отделки хорошо работает керамическая или каменная плитка. При желании можно установить систему теплых полов. На плитку кладут деревянную решетку.

Двери в сауну могут быть выполнены полностью из дерева, включая ручки, а могут быть из закаленного толстого стекла. Они бывают распашными или раздвижными. Ширина проема должна равняться 60 см. Полки для сидения или лежания устраивают в два-три ряда, для удобства уборки их делают съемными. Ширина полок равна примерно 35-55 см.

Светильники закрываются защитными деревянными решетками и сами не пропускают влагу. Размещают их чаще всего в углах, на стенах или на потолке. Для освещения используются только лампы накаливания. Инфракрасные лампы-нагреватели устанавливаются на боковых и задней стенке парной.

Выбор электропечи зависит от габаритов кабины. Мощность считается достаточной, если парная нагревается до 80 градусов за 20-30 минут. Работает печь от обычной квартирной сети, термостат помогает сохранять постоянную температуру в парилке. В отсек для камней помещают специальные минералы, которые не раскалываются при накаливании. Выпускают настенные и напольные модели печей, некоторые из них имеют ограждение, защищающее от случайного ожога. Парогенератор создает мокрый пар при желании.

Важным элементом компактной бани является вентиляция. Внизу стены располагается приточное отверстие, а сверху – вытяжное. Печь ставят у двери для правильной циркуляции воздуха. После окончания парения вентиляция помогает просушке кабины. В ванной комнате с сауной обязательна установка принудительной вентиляции с вытяжкой на улицу. Все кабели, находящиеся в зоне высокой температуры, должны быть защищены термостойким изолирующим шлангом.

Дизайн

Классическая отделка внутри парной делается из древесины различных пород. Отлично подходят для этого липа и осина, экзотические породы. Хвойные смолистые виды, такие как скандинавская сосна, можжевельник, хмелок, предварительно обрабатываются для удаления смолы. Африканское дерево абаши более прохладное на ощупь благодаря более низкой теплопроводности, из него делают полки для лежания. Аксессуары также могут быть деревянными.

Инфракрасные кабины и фитобочки также часто отделаны вагонкой. Иногда одна из стен или дверь могут выполняться из стекла. Древесина при нагревании источает приятный аромат, а добавление эфирных масел и настоев делает пар по-настоящему целебным. Лампы снабжены влагостойким стеклом и занимают почти всю поверхность стен для равномерного прогревания тела.

В хаммаме пол, стены и потолок облицовывают мрамором, а если нужен более бюджетный вариант, то выкладывают мозаичной плиткой или обычной керамической. Мозаика имеет огромное разнообразие рисунков и оттенков. Можно сделать орнамент в восточном стиле, выложив картину, либо отдать предпочтение натуральности каменной плитки.

Современный авангардный интерьер подразумевает соответствующий стиль бани. Кабина из закаленного стекла соседствует с душевой кабиной и оснащена самыми современными опциями для банных процедур и спа. Она сверкает хромированными деталями и гармонично вписывается в стиль хай-тек. Прекрасно смотрятся в отделке стеклоблоки, создавая интересные световые эффекты.

Угловая планировка сауны дает много интересных идей для дизайна. В частном доме, в просторной ванной комнате такое расположение смотрится очень эффектно и не занимает много пространства, в то же время позволяя увеличить площадь парилки. Нередко деревом отделывают и наружные стены кабин, это делает баню ярким и центральным объектом интерьера.

Отзывы

В Финляндии сауна в квартире есть почти у каждого, это обычное дело. Россияне также издавна славятся почитанием и любовью к банным процедурам, поэтому идея ставить сауны прямо в ванной пришлась по вкусу. Известные финские, шведские и российские компании-производители готовых саун предлагают сборные варианты, которые получают прекрасные отзывы от владельцев компактных парных.

Покупатели отмечают прекрасное качество материала и точность размеров комплектующих для сборки, надежность и безопасность печей, которые можно подобрать по мощности под конкретные габариты бани, быстрый нагрев до нужной температуры и долгий срок службы.

Фитобочки нравятся клиентам за свою компактность. В них можно париться с применением травяных и хвойных настоев, увеличивая лечебный эффект от процедуры.

Некоторые хозяева предпочитают сауну, построенную своими руками, а кто-то парится в переносной тканевой парильне. Владельцы разных видов бань, которые используют кабины уже долгое время, заметили общее улучшение состояния здоровья, кожи, нервной системы и считают, что все затраты и усилия по установке домашней парилки многократно окупаются пользой и удовольствием от этого замечательного изобретения.

Полезные рекомендации

Чтобы баня служила долго и не нуждалась в ремонте, за ней нужно ухаживать. После парения необходимо открыть дверь настежь и проветрить кабину, а также протереть полки и стены щеткой, смоченной в теплой воде. Напольную решетку нужно поднять и высушить, пол протереть.

Если древесина потемнела от времени, ей можно вернуть свежесть с помощью обычной шлифовки. Пот оставляет на поверхности древесины жирные пятна, а березовый веник – коричневые. Поэтому полки можно пропитать специальным составом на водной основе. Пятна плесени прекрасно отмывает отбеливатель. Мыть сауну рекомендуется с помощью дезодорирующего средства. Сливное отверстие может со временем забиваться грязью и источать неприятный запах. В этом случае нужно регулярно осматривать и прочищать сливной трап. Паровая установка также нуждается в регулярной очистке.

Всю кабину нужно осматривать на предмет повреждений, подтягивать болты креплений двери, полок, проверять состояние проводки, чистить печь, заменять камни, если они разрушились. Очень полезно для парной облучение ультрафиолетовой лампой. Это продезинфицирует воздух и все поверхности и предотвратит рост плесневых грибков и вредных микроорганизмов.

Правила ухода просты и не доставят много хлопот хозяевам, а наслаждаться ее целебным паром и получать удовольствие можно будет долгие годы.

О том, как сделать сауну в квартире, смотрите в следующем видео.

Переносная паровая баня. Мини-сауна

Любители горячей сауны могут устроить баню самостоятельно даже в небольшой квартире или на даче. Вам не придется ничего переделывать, вам просто нужно установить переносной аналог, позволяющий точно выполнять процедуры, только без потери времени и затрат. Все косметические и лечебные процедуры можно выполнять в домашних условиях.

Устройство и принцип действия

Переносная паровая баня состоит из двух частей:

  • жесткая внешняя рама;
  • эффективный парогенератор.

Ткань не состоит из нескольких слоев. Внутренний сердечник изготовлен из высокопрочного термоволокна, выдерживающего достаточно высокие термические нагрузки ... Турмалиновые волокна используются в качестве аксессуара для некоторых моделей. Наружные слои выполнены из атласной ткани.

Для удобства передвижения всю конструкцию можно разместить в небольшом ящике, который легко поместится в багажнике любого автомобиля. Парогенератор питается от бытовой розетки... Средняя мощность установки около 1 кВт. Чтобы портативная мини-ванна работала, достаточно налить воду в специальную емкость и подключить прибор к сети.

Положительное влияние

Положительный эффект от использования прибора выражается в следующих свойствах:

  • обмен веществ в организме нормализован;
  • суставов и мышц глубоко разогреваются;
  • сон стабилизирован;
  • улучшено кровообращение;
  • организм избавляется от лишней жидкости;
  • посетитель получает расслабляющий эффект, снимающий нервное напряжение;
  • отличное лечебно-профилактическое действие при невралгии, артрите, ревматизме.

К домашней сауне предъявляется ряд обязательных требований:

  • Устройство нельзя эксплуатировать в нетрезвом виде;
  • пожилые люди и дети должны использовать машину только под присмотром;
  • следует избегать перегрева;
  • процедуру следует начинать за полчаса до или через полчаса после еды.

Инфракрасные сауны

Переносная домашняя инфракрасная сауна похожа на паровую баню.Эффект обогрева достигается за счет передачи тепла от инфракрасного луча на глубину 2-4 см. Окружающий воздух не пересыхает, а остается при той же температуре.

Положительные эффекты от данного вида отопления следующие:

  • появляется повышенная проницаемость на стенках капилляров;
  • создает положительный импульс для иммунной системы;
  • напряжение мышц снижается, что приводит к расслаблению;
  • происходит регенерация мягких тканей.

Паровая баня переносная жесткая

Недавно я узнал от друга об интересном устройстве - переносной и переносной паровой сауне. Это мини-ванна в виде палатки. В то время я выбирала подарок на юбилей для мамы и решила воспользоваться этой идеей.

Все мы любим ходить в сауну, меня всегда брали с собой с детства, а сейчас не всегда получается.

Мама тоже большой фанат сауны, в городе она всегда ходит в сауну раз в неделю.Летом она много времени проводит в деревне, и без хобби ей становится скучно. Я начал искать, где можно купить переносную сауну, нашел ее в своем любимом интернет-магазине и сделал заказ.

Теперь я расскажу подробнее об этой необычной вещи.

Обзор моей переносной сауны

Что такое переносная сауна или банная палатка

Переносная сауна - это устройство, позволяющее устроить уголок расслабляющего тепла в городской квартире, на даче или в любом другом месте.Эта конструкция состоит из двух частей - жесткого каркаса, обтянутого тканью, и парогенератора.

Материал переносной кабины сауны состоит из двух слоев. Внутренний слой изготовлен из антипригарного термоволокна с добавлением турмалиновых волокон, внешний слой - из атласа. Каркас мини-сауны - сборный. Размеры сауны в сборе 95 х 80 х 70 см. Размеры парогенератора 26 х 19 х 19 см.

Товар упакован в картонную коробку ... Размеры коробки - 100 х 70 х 8 см.Вес - 10 кг.

Технические параметры парогенератора:

  • Максимальная вместимость - 1,5 литра воды;
  • Мощность - 550-850 Вт;
  • Напряжение - 220-230 В.


Как работает переносная сауна

Принцип работы переносной мини-сауны заключается в следующем: в специальную камеру парогенератора наливается вода, из которой устройство производит пар, который затем вводится внутрь через специальный шланг.Парогенератор работает от сети. Он оборудован таймером, с помощью которого устанавливается продолжительность сеанса (максимальное время - 60 минут).


Чем полезна палатка для парилки?

С древних времен люди знали о пользе влажного горячего пара для организма. Сеанс в домашней паровой сауне, как и в обычной сауне или парилке, имеет лечебный эффект, а именно:

  • вместе с потом выводятся из организма токсины и шлаки;
  • ускоряется кровообращение;
  • улучшается обмен веществ;
  • очищаются поры, кожа становится мягче и моложе;
  • улучшает сон;
  • мышц и суставов разогреваются;
  • улучшает состояние людей с такими заболеваниями, как артрит, ревматизм, невралгия;
  • Уходит лишняя жидкость, похудание;
  • расслабляет все тело, снимает нервное напряжение.


90 150

Противопоказания

Паровая мини-сауна имеет те же противопоказания, что и любая другая. Вы должны воздержаться от его использования. следующие категории людей:

  • беременным;
  • человек с сердечными заболеваниями, повышенным или пониженным давлением;
  • 90 013 человек, недавно перенесших операцию; 90 013 человек с любыми кожными заболеваниями; 90 013 человек с респираторными заболеваниями.


90 170

Как пользоваться переносной сауной

Подарил маме переносную сауну на даче, где мы отмечали ее юбилей.Она была приятно удивлена ​​и хотела как можно скорее испытать подарок. На следующий день, после того, как застолье было восстановлено, мы занялись баней. Сначала мы вынули из упаковки все элементы, а затем следовали инструкции:

Соберите раму, как показано на рисунках. В результате получилась красивая палатка для ванны с дверцей с прорезью на одной стороне.

Заполните бак парогенератора водой до максимальной отметки.
Подключили парогенератор к кабине шлангом, проверили, хорошо ли закреплен.

Выставляем время на таймере, впервые решили попробовать 20 минут.
Мы подключили парогенератор к розетке. Потом начал образовываться пар и начал наполнять салон. Примерно через десять минут накопилось достаточно пара, чтобы можно было сходить в сауну.

По истечении установленного времени парогенератор автоматически отключается. Потом салфеткой протерли салон изнутри и дали высохнуть. Генератор также был протерт сверху (нельзя погружать в воду для очистки).

Когда сауна высохнет, ее можно разобрать и убрать до следующего раза, сэкономив место. Мы оставили его в собранном виде, насколько позволяет место на даче.

Думаю, из моего рассказа стало ясно, что пользоваться и хранить мини-сауну очень просто. Изначально нас беспокоило, что из сауны выйдет пар, а высокая влажность в комнате разрушит обои и приведет к образованию плесени. Оказалось, что все продумано идеально, и мы зря волновались, если хорошо закрыть дверь, то пара и влаги нет.В результате сауну можно смело использовать в любом помещении.

Что касается самого сеанса, то маме все очень понравилось. Она сказала, что ощущения в переносной сауне такие же, как в обычной парилке: в первые минуты начинается обильное потоотделение, и все тело расслабляется. Температура была приятная, мама хорошо себя чувствовала в сауне, вышла счастливая и помолодевшая.

После этого я тоже захотел посетить эту домашнюю сауну, что и сделаю в ближайшее время.Кстати, перед началом сеанса можно добавить несколько капель в воду в парогенераторе. эфирные масла, настой трав или морская соль, тогда к благотворному действию пара добавятся лечебные эффекты ароматерапии.


Меры предосторожности

Чтобы получить пользу от использования переносной сауны, необходимо помнить несколько важных правил:

  1. Сауна принимается не позднее, чем за полчаса до еды и не ранее чем через полчаса после нее.
  2. Не ходить в сауну в нетрезвом виде.
  3. Дети и пожилые люди должны пользоваться сауной под присмотром членов семьи.
  4. Не оставайтесь в кабине слишком долго, чтобы избежать перегрева;
  5. При появлении неприятных ощущений покинуть сауну.

При использовании парогенератора также соблюдайте правила эксплуатации. электрические приборы: не включайте его в случае поломки, храните вдали от детей, домашних животных, горячих предметов и воды, не ремонтируйте самостоятельно.С кабиной сауны также следует обращаться осторожно, не использовать никакие предметы для протыкания или резки.

Подводя итог, хочется сказать, что переносная палатка для парилки - отличное устройство, позволяющее снять напряжение и расслабиться после тяжелого рабочего дня, а также устроить настоящую SPA-комнату дома или даже в небольшой квартире! После сеанса вы можете почувствовать себя новым человеком, свежим и отдохнувшим, полным сил и энергии.

Преимущества:

  • дает уникальную возможность пользоваться сауной где угодно и когда угодно;
  • оказывает лечебное действие на организм;
  • простой и удобный в использовании;
  • малые габариты в сборе;
  • Наличие таймера позволяет регулировать продолжительность сеанса.

Маме очень понравилась переносная палатка для сауны. Думаю, это отличный подарок для тех, кто не представляет своей жизни без полезных парных сеансов. Вы можете купить переносную сауну, нажав на кнопку ниже. Жду ваших отзывов!

Портативная переносная паровая баня

Переносная палатка для сауны поможет организовать СПА у себя дома!

Автор: Надя Куприянова

Изобретение просто великолепное! Еще нам нравятся бани и сауны, мы их периодически посещаем.Это просто мечта иметь такой в ​​собственной квартире! Попрошу мужа купить.

В наше время заботиться о себе становится проще - постоянно появляются новые способы расслабиться и стать лучше. внешний вид ... Другое дело, что примерить их довольно сложно из-за полной нехватки времени. Что делать в таких ситуациях? Ответ прост - зайдите на наш сайт и закажите переносную паровую сауну.

В чем суть этого устройства? По сути, это самая обыкновенная переносная мини-сауна, просто она сделана максимально компактной, что дает возможность разместить ее даже в доме (не говоря уже о загородных домах, где обычно любят париться).Как такое громоздкое оборудование поместится в квартире? Все просто: когда вы хотите запариться, вам просто нужно надуть портативную мини-сауну. Делается это с помощью специального насоса, а накачать сауну просто, без каких-либо затруднений - это под силу даже ребенку. После того, как вы придадите устройству желаемую форму, вы можете включить его.

По сути, сауна - это кабина, в которую попадает пар. Чтобы расслабиться и расслабиться, достаточно войти в кабину - и можно сказать, что эффект, полученный в этот момент, полностью соответствует настоящей сауне.Удобно, правда? И тебе не нужно никуда идти. Сауна помогает улучшить состояние кожи, а также похудеть. Таким образом можно совмещать процедуры со спортом - это принесет долгожданные результаты и станет для вас особым стимулом к ​​продолжению тренировок, ведь вы будете знать, что после утомительных упражнений можно хорошо отдохнуть в сауне.

Относительно лечебные свойства саун, написано немало статей и я думаю, что это вполне очевидно. Также в Древнем Риме знали, что это очень полезно, и римляне никогда не отказывали себе в удовольствии сидеть вместе.Теперь парилка будет у вас дома и не требует особого ухода - пользоваться ею очень просто.

Так что если вас действительно интересует это предложение (а иначе и быть не может), не стесняйтесь обращаться к нам по поводу заказов. Наши каталоги товаров, представленные на сайте, помогут вам выбрать именно то, что вы хотите заказать. Кроме того, на сайте представлена ​​полная информация о том, как именно можно заказать понравившийся товар. Это можно сделать быстро и легко, а доставка заставит вас ждать.Таким образом, вы выигрываете дважды: теперь вы можете купить переносную сауну, не выходя из дома. Надо ли говорить о том, насколько это полезно для здоровья? Теперь вы всегда можете приготовить сколько душе угодно, и для этого не нужно ходить в настоящую сауну.

Преимущества:

  • Compact - в сборе, вся мини-ванна занимает не более 1 м2.
  • Простота установки - благодаря гибкой пружинной раме и простому соединению паропровода мы можем собрать портативную паровую баню за 1 минуту
  • Мобильность - его можно установить в любом месте дома, даже на улице.Самое главное, чтобы парогенератор был подключен к электричеству
  • .
  • Комфорт - благодаря наличию проема для головы и рук во время процедуры можно легко смотреть любимую телепрограмму, читать книгу, разговаривать по телефону. Обычно это невозможно в обычной ванне.
  • В сложенном виде легко помещается на полке шкафа
  • .
  • можно брать с собой в путешествия

Технические данные:

  • Напряжение питания: 220-230В / 110В
  • Частота тока: 50 Гц
  • Регулируемое время выключения: максимум 60 минут
  • Объем воды: максимум 2 литра
  • Габаритные размеры в упаковке 22X57X38 см

Если хотите купить переносную паровую сауну - сделайте запрос или позвоните нам.Наши менеджеры с радостью объяснят вам все спорные вопросы, а также предложат другие варианты, которых, поверьте, у нас довольно много. Мы приветствуем новых клиентов и всегда готовы оказать им наилучший прием.

Сауна нравится практически всем, ведь находиться в теплом помещении, наполненном ароматным паром, не только приятно, но и очень полезно (за исключением некоторых противопоказаний). К сожалению, горожанин не успевает часто посещать сауны - ведь именно поэтому ему приходится уезжать из города и посещать занятия в спа-салонах или фитнес-центрах.Все это связано с лишними расходами - не только временными, но и денежными.

Сегодня настоящие ценители сауны имеют возможность воспользоваться оздоровительными процедурами в удобное время в собственной квартире. Получить домашнюю мини-сауну можно тремя способами: купить готовую кабину, заказать сауну по собственному эскизу или построить сауну самостоятельно. Выбор вариантов полностью зависит от вас. В этой статье мы расскажем о существующих видах домашних саун и о том, как построить сауну в квартире своими руками.

Из всех существующих в мире видов саун для обустройства обычной городской квартиры подходят только две: классическая финская паровая баня и инфракрасная сауна. Рассмотрим особенности каждого из этих типов.

Финская сауна приобрела особую популярность в нашей стране, потому что по своему действию очень похожа на русскую баню. Однако, в отличие от обычной сауны, пар в финской паровой бане не влажный, а сухой. Воздух в финской сауне обычно нагревается до температуры от 100 до 120 градусов, поэтому долго находиться в ней могут только хорошо подготовленные люди.Большое количество горячего пара получается, если полить водой раскаленные камни, лежащие на плите.

Устройство квартиры в финской паровой бане требует устройства гидроизоляции и эффективной системы вентиляции, кроме того, необходимо соблюдение требований пожарной безопасности, которых много.

К другим недостаткам финской сауны можно отнести большой перечень противопоказаний и негативное воздействие на слизистые оболочки человека.

Инфракрасная сауна в последнее время набирает все больше поклонников. Это связано с тем, что инфракрасные лучи совершенно безвредны для организма, поэтому этот вид парилки подходит для людей, у которых есть противопоказания к традиционной «горячей» сауне (однако инфракрасная сауна все же имеет некоторые ограничения, поэтому раньше обустраивая его в своей квартире, сверьтесь со списком противопоказаний).Инфракрасные лучи нагревают не воздух, а тело, поэтому тепло проникает в глубокие слои мышечной и костной ткани. Температура воздуха в салоне не превышает 60 градусов, поэтому находиться в инфракрасной сауне удобно. Важным преимуществом инфракрасной сауны является низкое энергопотребление.

Если вы не можете выделить место в своей квартире под установку полноценной стационарной сауны, но все же хотите получить оздоровительные сеансы, присмотритесь к портативным моделям домашних саун.

Когда вы решили построить в своем доме настоящую парилку, нужно быть готовым к претензиям некоторых властей. Поэтому, прежде чем приступить к оборудованию домашней сауны, необходимо получить согласие этих организаций. Точный список органов власти, с которыми вам нужно будет связаться для получения разрешения, зависит от того, где вы живете, поскольку даже в одной стране требования могут отличаться.

Сбор всех документов займет много времени и денег, но вы, вероятно, получите разрешение.

Строительство полноценной сауны в городской квартире - занятие утомительное. Чтобы получить красивую, удобную и, самое главное, безопасную сауну, нужно позаботиться о нескольких важных моментах:

Русская баня и финская сауна - два гениальных изобретения великих людей, которые знают, что такое зима и ценят ее. естественное лечение недугов. Проживание в квартире заставило горожан забыть о парилке, но тщетно! Врачи уверяют, что лечебный эффект пара потрясающий.Расслабьте тело, расслабьте мышцы, восстановите нервы - все это доступно во время короткого сеанса в паровой бане. Но где его взять на 16 этаже жилого дома?

Устройте баню в собственной квартире, на селе, дома! Не нужно покупать стройматериалы и приглашать прораба - просто купите мини-сауну! Устанавливается без установки. Пульт дистанционного управления используется для установки температуры пара и продолжительности процедуры. дистанционное управление ... Все молнии двусторонние, поэтому вы можете закрыть сауну без посторонней помощи.Переносная сауна - мобильное, недорогое и оригинальное решение для вашего здоровья! Позвоночник, мышцы и суставы будут вам благодарны.

Многие покупают мини-сауны для дома и остаются довольны. Кому-то нужна переносная палатка для сауны для дачи или коттеджа, а мини-сауна помогает в этом оформлении. Вы хотите потерять комфорт в путешествии? Мини-сауна компенсирует вам все удобства вашего дома. В машине он займет совсем немного места.

Откуда идет пар? Его производит компактный парогенератор, который монтируется внутри корпуса мини-сауны.Залитого в него количества воды хватит на час непрерывной работы в интенсивном режиме.

.

Идеи для сауны дома

ЯГОДА: Строю дом и думаю поставить сауну. Домашняя сауна - безопасная идея? Каковы его затраты? Какие бывают сауны и чем они отличаются друг от друга?

АННА: Сауны - отличная идея не только для любителей СПА, но и для тех, кто хочет позаботиться о собственном здоровье. Регулярное посещение сауны укрепляет иммунитет, улучшает качество сна, снимая последствия стресса. Они хорошо действуют на кожу, которая сильно очищает себя.Если у вас в ванной есть несколько лишних квадратных метров, то сауна дома - отличная идея как для отдыха, так и для вашего здоровья.

Вот виды саун, которые можно устроить дома, и их стоимость:

Финская сауна

Традиционная финская сауна - это наиболее частый выбор людей, выбирающих сауну дома. Вы заплатите за это более 4 500 злотых. Финская сауна сделана из дерева и является так называемой сухая сауна. Это значит, что для него характерна невысокая влажность воздуха.Нагревательным элементом в нем является электрическая или дровяная печь, выложенная камнями. Его нагревают до температуры 85 ° C - 120 ° C. Однако он предназначен только для дома.

Для людей, которые живут в многоквартирном доме, электрическая версия сауны - хорошая идея. Нет огня, чтобы зажечь. Печь и камни отапливаются электричеством. Поэтому такая сауна отлично подходит для использования дома и в квартире.

Инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна - очень хорошее решение для квартиры.Вместо традиционной печи установлены инфракрасные обогреватели. Они излучают инфракрасное излучение, которое нагревает сауну до температуры 50-60 ° C. Влажность воздуха для этой сауны не превышает 25%. Благодаря этому вы можете использовать его даже каждый день. Такая сауна также дешевле, ее цена начинается от 3500 злотых.

Паровая баня

Эта закрытая сауна - чуть более дорогое вложение. Его цены начинаются от 6000 злотых. Паровая сауна также известна как римская баня и травяная сауна.Часто его покрывают керамической плиткой или другой гладкой поверхностью. Температура в таких банях 45-55 ° C. Эти сауны особенно полезны для дыхательной системы. Из-за влажности и риска образования плесени важно, чтобы установка такой сауны выполнялась специалистом, имеющим опыт установки такого типа оборудования.

Душевая кабина с сауной

Если вы любите паровое тепло, но у вас нет места для сауны дома, подумайте о затеняющей душевой кабине.Это позволит превратить душевую зону в паровую сауну. Вы сможете использовать душ для мытья, а также использовать пар и тепло.

Есть много комбинаций душевых кабин с домашней сауной, а также с гидромассажем и другими удобствами. Есть обе комбинации душа с сухой сауной и паровой сауной. Стоимость от 3000 злотых.

Переносная паровая баня

Эти устройства одного человека выглядят довольно странно, это факт. Вы сидите в них и ваша голова торчит наверху.Но работает как настоящая сауна, а главное дешево. Вы заплатите за это от 250 злотых.

.

Одеяло для сауны - Бассейны и сауны Бассейны и сауны

Почему одеяла для сауны используют спортсмены, модели, художники? Первый ответ, который приходит в голову - потому что они могут себе это позволить. Это правда, что фирменные одеяла для сауны (то есть из надежного источника, а не от "Китайского Аллегро" и т. Д.) Могут стоить вдвое дешевле маленькой сауны. С другой стороны, такое «свернувшееся» одеяло для сауны (термальное) можно использовать буквально в любое время и в любом месте - дома, на отдыхе, во время лыжной прогулки, прохладными вечерами и т. Д.

Что такое одеяло для сауны / инфракрасное одеяло для сауны, одеяло для сауны, одеяло для сауны?

Одеяло для сауны (инфракрасное одеяло для сауны, одеяло для сауны, одеяло для сауны) представляет собой покрывающее покрытие , которое можно плотно накрыть, оборудованное системой инфракрасного обогрева и панелью, позволяющей регулировать основные параметры. Как правило, это время «разогрева», а также его диапазон - несколько уровней интенсивности тепла, которые мы можем выбрать. Чем отличается одеяло для сауны от теплового одеяла? В первом случае нужно согреться и попотеть, а в случае с термоодеялом - это только разогрев (сильное потоотделение по гигиеническим и практическим причинам здесь однозначно нецелесообразно).

Как видно из этого, одеяла для сауны изготовлены из материалов, которые легко содержать в чистоте, не стирая, поэтому они должны легко стираться от образовавшейся нами влаги.

Баня переносная смешанная в ящике

Хотя , работа одеяла для сауны - « blacket сауна » аналогична работе маленьких инфракрасных саун , (отсюда и название « инфракрасное одеяло для сауны » или « инфракрасное одеяло »), первое решение определенно более мобильно.В то время как домашняя сауна установлена ​​на постоянной основе (хотя также производятся мобильные сауны ), у нас есть полная свобода действий с одеялами для сауны. Наверное, поэтому

Все чаще их решают купить спортсмены, модели или художники. Такие люди много путешествуют и ведут довольно напряженный образ жизни. Они постоянно в движении - на сцене, на подиуме, на поле, корте, в спортзале, в бассейне и т. Д. Лежа после работы ежедневно под таким одеялом (а точнее, в таком одеяле) позволяет гораздо быстрее расслабиться и уверенно восстановить силы, на что их совсем не хватает.

Вы можете найти множество примеров такого приложения в Instagram.

«Сауна в одеяле»

То, что «сауна в одеяле» , , как и инфракрасная сауна, позволяет попотеть и одновременно расслабиться, , вероятно, тоже способствует росту популярности этого удобного (а точнее "удобное) решение". По сравнению с сауной для малогабаритных квартир , , управление намного удобнее и быстрее.Также стоит вопрос поиска места для сауны в квартире. С пледом такой проблемы нет.

Хотя нужно также признать, что одеяло для сауны кажется более личным аксессуаром - в некотором роде чем-то вроде нашего личного нижнего белья. Мы бы предпочли, чтобы кто-то другой не использовал его.

С «настоящей» сауной дело обстоит иначе. Им может воспользоваться каждый из наших гостей, достаточно положить на него полотенце.

Сауна в квартире или сауна в конце? Выбор за вами :)

Сауна для студии - инфракрасное одеяло для сауны

На рынке есть небольшие сауны, в том числе и одиночные, напримерв студию. Если вы просто хотите попотеть, то, возможно, нет смысла «переходить к затратам» и занимать - как будто не было - необходимого места. Может, для этой цели хватит одеяла вместо инфракрасной? Стоит переосмыслить тему, а точнее пересказать.

Кстати, если вы живете в однокомнатной квартире, на довольно небольшой площади, может быть, вас заинтересует маленькая ванна для ванной (т.н. экованна)?

Портативная инфракрасная сауна после фитнеса, спортзала, тренировки, матча - разминки.Одеяло для сауны для восстановления и релаксации

Кажется, что описанный здесь продукт может быть наиболее полезным для людей, которые физически активны, часто и с короткими интервалами, много путешествуют и не имеют много времени на восстановление . Это одеяло с подогревом можно положить где угодно и когда угодно. Мы также видели несколько видеороликов и фотографий, на которых у их пользователей всегда есть свои одеяла «под рукой» (или, скорее, за спиной) - например.разложите в спальне или тренажерном зале. Сауна после фитнеса Тогда всегда готова к работе

Инфракрасное одеяло из Китая - «Покрывало для сауны»

Вообще, сегодня сложно найти вещи, произведенные не в Китае. Даже если выбранный нами бренд происходит из другой страны, его продукция может частично или иногда полностью производиться в Китае. Они плохие? Стоит каждый раз оценивать индивидуально.

Определенно стоит проверить, кто производит данное инфракрасное одеяло, предоставляет ли оно информацию о своей компании, адрес, регистрационные данные и, наконец, рекламирует ли оно свое одеяло - одним словом, работает ли оно прозрачно.

Несмотря на то, что на рынке представлены одеяла для сауны от разных производителей, не всегда будет лучшим выбором, если выбрать более дешевый или даже самый дешевый продукт. . Давайте ответим на вопросы, , если в случае поломки мы можем рассчитывать на ремонт или возврат, есть ли на товар гарантия, и, наконец, знаем ли мы, куда отправить его обратно , потому что человек, который продал нам одеяло для сауны на аукционе может быть не заинтересовано в сервисном обслуживании и контакте с недовольным покупателем.В Китае у нас также не обязательно есть правовая защита - и это касается не только патентов, но и нас самих как потребителей.

Рейтинг: 5.0 /5. С 1 голоса.