С чем носить сапоги трубы без каблука фото


с чем носить зимние женские, на полную ногу и без каблука, замшевые на плоской подошве

Несколько сезонов назад в моду вошли так называемые сапоги-трубы. Данная модель обуви является достаточно оригинальной и броской, а ее особенность заключается в том, что ширина ее голенища и щиколотки совершенно одинакова, и выглядит сам сапог как труба.

Такая обувь была популярна ещё в середине прошлого века и имела предназначение жокейских сапог на плоской подошве. В двадцать первом веке моду на трубы вернул Рикардо Тиши, создав для бренда Givenchy оригинальную модель сапог, которая перевернула модный мир и стала хитом продаж с момента поступления в магазины. Необычный внешний вид, скрытый каблук и вид а-ля туфли, прикрытые брюками, пришёлся по душе многим модницам. Данная модель не сразу прониклась в массы и другие бренды, но прошло пару сезонов, и мир смог увидеть трубы у разных брендов в совершенно разнообразном исполнении. Тут были модели без каблука, на танкетке или шпильке, кожаные и замшевые. Одновременно оригинальные, красивые и немного грубые сапоги оказались очень практичными и удобными.

Одной из особенностей данной модели обуви является то, что для надевания не нужна молния или другая застежка. Трубы просто натягиваются на ногу, а широкое голенище облегчает данный процесс. Со временем дизайнеры решили усовершенствовать данную модель и стали выпускать сапоги-трубы с молнией сбоку, чтобы упростить задачу своим покупательницам. Ведь девушкам с высоким подъёмом довольно проблематично натягивать грубые сапоги из плотной и не тянущейся кожи.

За Рикардо Тиши последовали многие бренды и по примеру главного дизайнера бренда Givenchy стали включать в свои коллекции данную модель обуви, которая пришлась по душе многим модницам, не только благодаря оригинальному и красивому внешнему виду, но и благодаря комфортной колоде. Так, сапоги-трубы появились в коллекциях Gucci, Louis Vuitton, Lanven, Burberry и у многих других люксовых домов моды. От известных брендов не стал отставать и масс маркет. Одновременно с брендами, перечисленными выше, в свои коллекции включили сапоги-трубы и такие компании по производству одежды и обуви для масс-маркета, как Zara, H&M и большое количество других фирм. Словом сапоги-трубы стали неотъемлемой частью гардероба каждой модницы и ещё долго оттуда не уйдут.

Модели

На плоской подошве

Трубы без каблука стали излюбленным предметом гардероба не только наездниц, но и обычных девушек, предпочитающих удобство, комфорт и стиль. Такие сапоги выполняются как из замши, так и из натуральной кожи. Собственно при выборе любой модели труб, следует обратить внимание на материал. Чем грубее кожа, тем лучше сапог будет держать форму. Сапоги-трубы без каблука или, как их стали ещё называть, жокейские сапоги, несмотря на свою грубость, выглядят достаточно аккуратно и подчеркивают стройность и утончённость ног.

На каблуке

Как правило, каблук на данной модели обуви делается исключительно толстым и устойчивым. Небольшая длина добавляет комфорта колодке и в целом, благодаря такой форме каблука, придают трубам более уравновешенный вид и верхняя часть сапог не кажется слишком массивной, по сравнению с нижней.

Ботфорты

Если учесть популярность ботфорт, то совершенно не удивительно, что и эту модель обуви приспособили под сапоги трубы. Правда нужно быть достаточно смелой девушкой и уметь очень правильно и аккуратно подбирать образ, чтобы грамотно преподнести данный вид завышенных сапог в своём луке.

Осенние и зимние

Очень удобны сапоги-трубы для зимнего времени года. Утеплённые изнутри натуральным или искусственным мехом, они прекрасно подойдут для зимы, особенно для сугробов, которые часто попадаются на пути. Не страшна таким сапогам ни слякоть, ни грязь, благодаря натуральной коже, из которой они выполнены. Зимние сапоги-трубы являются довольно широко распространённой моделью обуви. Практически каждый известный бренд имеет в своей коллекции данную модель обуви.

Осенние сапоги практически не отличаются от зимних, разве что вместо меховой подкладки, у них текстильная. Некоторые модели изготовляются не только из кожи или замши, но и из резины, таким образом получаются очень стильные резиновые сапоги, которые прекрасно подойдут для дождливой осенней погоды и луж.

Сапоги-трубы, как правило, не отличаются ярким декором. Сама по себе данная модель очень крупная и немного грубая, поэтому украшают ее достаточно сдержанными элементами декора. Чаще всего для этого применяются ремешки или логотипы бренда, а так же металлические пряжки. Реже данную модель обуви украшают бахромой или стразами.

Кому подходят

Данная модель обуви является достаточно крупным акцентом в образе, поэтому подходит она далеко не всем. Сапоги-трубы станут идеальным вариантом для стройных девушек среднего телосложения. Особенно они пойдут девушкам с аккуратными икрами и стройными ногами. Сапоги лишь подчеркнут преимущества их фигуры в таком случае и улучшат образ в целом.

Многие дизайнеры настоятельно рекомендуют трубы полным девушкам. Но прислушиваться к их мнению стоит очень аккуратно, ведь на полную ногу идёт далеко не каждая модель, а массивные сапоги-трубы лишь поставят акцент на крупных икрах. В принципе, отчаиваться не стоит, ведь в огромном разнообразии моделей такого вида обуви обязательно найдётся хотя бы одна пара, которая пойдёт на любую ногу. Если очень хочется приобрести такие сапоги, можно выбрать модель не с прямой трубой, а с голенищем немного в гармошку и на небольшом толстом каблуке. В таком случае пропорции будут соблюдены и образ останется гармоничным.

Не рекомендуется носить трубы девушкам с очень худыми ногами, ведь грубые сапоги будут слишком сильно утяжелять образ и лишь подчёркивать излишнюю худобу ног. Единственный случай, когда таким девушкам можно приобрести данную модель обуви, если они смогут грамотно сбалансировать образ крупным и объёмным верхом.

С чем носить

Сапоги-трубы являются достаточно универсальным видом обуви. Они сочетаются практическим с любым предметом гардероба и могут прекрасно дополнить каждый образ.

Высокие трубы прекрасно сочетаются с узкими брюками и джинсами. Достаточно лишь сбалансировать образ крупным вязаным свитером, жакетом или верхней одеждой и получится очень стильный повседневный лук.

Хорошо сочетается данная модель с юбкой, желательно немного расклешенной. Грубые и крупные трубы могут слишком утяжелить образ с узкой юбкой или платьем. Что касается любимого предмета женского гардероба, а именно платья, то с ним тоже можно легко сочетать данные сапоги, особенно если платье крупной вязки или имеет немного объёмные рукава.

Стильные образы

Расклешенная темно-синяя кожаная юбка дополнена объёмным светлым свитером и коричневым, немного удлинённым, кардиганом. Завершают образ кожаные сапоги-трубы Givenchy, которые идеально вписываются в данный лук. Как видно на этом фото, обувь прекрасно сбалансирована крупным верхом.

Данный образ достаточно прост: зауженные голубые джинсы и слегка объемная блузка черного цвета. В качестве обуви использованы чёрные кожаные сапоги-трубы от Рикардо Тиши.

Пример повседневного look: серое спортивное платье с чёрным принтом дополнено чёрными резиновыми трубами. В качестве аксессуара использована черная кепка с прямым козырьком и золотой цепочкой.

Total black look - всегда был, есть и будет оставаться в тренде. Чёрные зауженные брюки заправлены в кожаные сапоги трубы черного цвета и дополнены черной атласной блузкой. Аксессуары в виде золотого пояса и небольших сережек удачно дополняют столь элегантный лук.

Яркое платье с разноцветным принтом расклешенного фасона с объёмными, длинными рукавами прекрасно дополнено чёрной сумочкой Chanel boy и сапогами Givenchy от Рикардо Тиши со скрытой танкеткой. Несмотря на грубость обуви и лёгкость платья, данный образ смотрится достаточно гармонично и красиво.

Как носить высокие каблуки: Руководство по ходьбе на каблуках без боли

Эмми Гриффитс Наше полное руководство по безболезненной ходьбе на высоких каблуках! Узнайте, как сделать высокие каблуки удобными.

Рождественские и новогодние вечеринки должны заставить нас танцевать всю ночь напролет, но среди мыльных пузырей, караоке и подарков Секретного Санты все еще болят ноги, потому что приходится часами носить эти блестящие туфли на шпильке.Высокие каблуки выглядели прекрасно, но могут быть болезненными, поэтому мы собрали лучшие советы, как ходить (и танцевать) на каблуках без боли. Ознакомьтесь с нашими советами, чтобы провести вечеринку без боли!

Для пальцев ног на каблуках

Многие люди хвалят метод заклеивания пальцев ног для ношения каблуков, и остеопат Аниша Джоши из клиники Вудсайд на Риджент-стрит подтвердил, что это эффективный способ уменьшить боль. В разговоре с HELLO !, она сказала: «Они говорят, что вам следует скрепить 3-й и 4-й пальцы ног вместе, поскольку это снимает давление с подушечки стопы.Между этими двумя пальцами ног есть нерв, который, ограничивая давление на него, может уменьшить ощущение боли ».

Сделайте пятки более удобными

Как вы можете

Эксперт по обуви доктор Наоми Брейтуэйт из Университета Ноттингем-Трент показала, что хорошая посадка и небольшая помощь гелевых стелек могут иметь большое значение.Она сказала HELLO !: «Гелевые стельки могут быть восхитительными на подошвах ног, особенно если вы собираетесь надеть их по случаю, когда стоит стоять на повестке дня. В конечном итоге, посадка - это ключ, поэтому важно иметь каблуки, которые хорошо подходят и у которых есть прокладка между внутренним носком и подошвой обуви ".

Будьте готовы с пластырями и гелевыми подушками

Она также предположила, что переход на платформу с высоким каблуком или более коротким каблуком может радикально изменить ваш уровень комфорта, объяснив: «Выберите носите управляемую высоту, это довольно субъективно, но менее высокий каблук или подошва на платформе могут иметь огромное значение для комфорта.«Аниша согласилась и посоветовала« приобрести туфли на платформе, у которых также есть каблук под подушечкой стопы, чтобы уменьшить уклон стопы ».

Как толстый каблук или платформа?

Доктор Наоми объяснила: «Когда вы носите высокий каблук, на подошвы ног оказывается огромное давление, поэтому нижняя платформа на платформе может рассеивать давление. Между ногой и тротуаром больше прокладки. Толстые каблуки могут быть более удобными для ходьбы, чем туфли на шпильках, так как здесь снова имеется большая площадь поверхности для давления."

Попробуйте приклеить пальцы ног

Как насчет высоких каблуков, если у вас плоскостопие?

Естественно, людям с плоскостопием сложнее носить высокие каблуки, но это не так Это значит, что вам нужно вечно придерживаться балетных туфель! Доктор Наоми объяснила, что клин определенно будет для вас наиболее полезным, поскольку они могут более или менее удерживать вашу ногу на одном уровне, делая пятки гораздо менее болезненными.

Подготовка - ключ к успеху!

Чтобы носить высокие каблуки без боли, ортопед Дэйв Уэйн из компании Carnation Footcare предположил, что нужно подготовиться к максимальной защите. Если вы знаете, что носите каблуки, которые через определенное время могут повредить ваши ноги, запаситесь всем, что вам нужно, чтобы помочь. Он сказал: «Иди готовься - имейте в сумке несколько средств первой помощи, чтобы справиться с потенциальными проблемами со стопами, прежде чем они станут слишком болезненными, например, липкие пластыри для порезов, поврежденных ногтей на ногах или кровоточащих волдырей, средства от волдырей для растираний.«Вы даже можете носить с собой пару складных плоских туфель на случай, если каблуки окажутся слишком сильными в конце вечера!

Приготовьтесь танцевать всю ночь напролет без боли!

Упражнения для ног, которые помогут вам избавиться от боли

Помимо гелевых подушек Carnation Footcare, Дэйв предложил укрепить ступни и пальцы ног перед ночным выходом.Он сказал: «Сознательное выпрямление их и шевеление [пальцами ног] действительно могут помочь. Вы также можете увеличить гибкость стопы, которая поможет ногам справляться с пятками, выполнив следующие шаги: Встаньте лицом к стене на расстоянии примерно 2 фута. Поместите одну из них. стопой к стене на высоте 3/4 дюйма от пола, удерживая пятку на полу. Осторожно переместите колено к стене, пока не почувствуете легкое растяжение. Задержитесь на 30 секунд. Повторите 5 раз, а затем сделайте то же самое с другим нога."

Привыкайте к высоким каблукам

Носите каблуки по дому перед выходом на улицу, чтобы почувствовать их.Это особенно полезно при надевании новой пары туфлей на шпильке, так как вы можете выяснить, где обувь может натереться. Один из способов справиться с этим - надеть толстые носки с обувью перед выходом на улицу и высушить феном в течение получаса область, где обувь может натираться, что поможет обуви расшириться и растянуться. Другой способ - наполнить пластиковые пакеты водой и поместить их в обувь, а затем заморозить. Лед поможет растянуть обувь, и эти неприятные волдыри останутся в прошлом!

.

Как носить высокие каблуки БЕЗ ПОРАЖЕНИЯ стопы

Не только ступни страдают от ношения неправильной обуви, эффект от удара ощущается по всему телу.

Неудобные каблуки не только вызывают натоптыши и мозоли на ступнях, но также могут создавать проблемы в коленях, бедрах и пояснице.

Здесь FEMAIL рассказывает эксперту о том, какие проблемы могут возникнуть при ношении неправильного типа каблука, и о том, какую обувь вам следует носить этим летом.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Эффект удара высоких каблуков ощущается по всему телу: неудобная обувь не только вызывает натоптыши и мозоли на ступнях, но и может вызвать проблемы в коленях, бедрах и ниже назад тоже

По словам ортопеда Джеммы Кляйн-Бессер, 37 лет, из Лондона, основательницы Jem Footcare: «Когда ваш вес проходит через неправильную часть ваших суставов, ваше тело выходит из строя.'

Красивые каблуки также могут вызывать другие неприятные побочные эффекты, включая перекрут большеберцовой кости, артрит, удары по коленям, раскол голени и тендинит ахиллова сухожилия, а также бурситы и когтистые пальцы ног.

На каблуках наш вес переносится на переднюю часть стопы, в результате чего большеберцовая или большеберцовая кость вращается внутрь, чтобы оставаться в вертикальном положении.

«Это может вызвать перекрут большеберцовой кости и, в свою очередь, стук в коленях, что, в свою очередь, вызывает износ хряща коленного сустава», - говорит Джемма.

Даже когда вы сбрасываете каблуки, вы все равно в опасности.

«В высоких ботинках ваши икроножные мышцы могут укорачиваться, поэтому, когда вы надеваете нормальную обувь, вы получаете чрезмерное растяжение, которое может вызвать тендинит ахиллова сухожилия», - говорит она.

«Стопа должна работать так тяжело, что также может быть растянута из-за чрезмерного растяжения, что может привести к расколу голени и ушибу сухожилий на стопе».

Выбор правильных каблуков и уход за ногами до и после ношения могут иметь решающее значение.Клиновидный или широкий каблук, мягкая кожа, закругленный носок и толстая подошва - все это залог комфорта.

Когда вы не шатаетесь на каблуках, ваша ступня совершает раскачивающее движение от пятки до носка.

Но, как объясняет Джемма, «когда ваша ступня находится на пятке, она движется прямо от задней части к передней, пропуская обычный цикл походки».

'Последняя часть движения называется отталкиванием, и если вы не можете получить достаточно большой угол, чтобы оттолкнуться, он воздействует на зацепной сустав. Это может вызвать отек, артрит и бурсит, а также может повлиять на другие суставы.«

» В каждой ступне 26 костей, и все они важны для поддержания тела прямо.

ЧТО ДЕЛАЕТ ЗДОРОВЬЮ?

  • Клиновидный или широкий каблук
  • Мягкая кожа
  • Закругленный носок
  • Толстая подошва

Хорошие новости? Выбор правильных каблуков и уход за ногами до и после надевания на них может иметь решающее значение.

Если вы хотите разумно выбрать летний каблук, остановите свой выбор на танкетке, - советует Джемма.

'Клинья дают вам рост, но гораздо более равномерное распределение веса, поэтому давление оказывается не только на подушечку стопы.

'В традиционной пятке вся ступня давит на мяч, что может вызвать возможные деформации пальцев ног.'

Джемма также советует, что мягкая кожа - более здоровый вариант.

«Мягкая кожа не натирает пальцы ног, и более толстый каблук всегда лучше, чем шпилька», - говорит она.

'В идеале вы хотите, чтобы пятка была максимальной высотой два дюйма, а не четыре, чтобы у вас был меньший вес на передней части стопы.'

Даже когда вы сбрасываете каблуки, вы все равно в опасности. «В высоких ботинках ваши икроножные мышцы могут укорачиваться, поэтому, когда вы надеваете нормальную обувь, вы получаете чрезмерное растяжение», - говорит ортопед Джемма

. от высоких каблуков.

Но если у ваших любимых туфель тонкая подошва, у Джеммы есть трюк: «Отнесите их в мастерскую, чтобы добавить кусок резины внизу подошвы под подушечку стопы.

'Дополнительная амортизация предотвращает появление натоптышей и мозолей, равно как и дополнительное сцепление с дорогой. Если вы поскользнулись на полу, вы сморщите пальцы ног, что может привести к молотку пальцев ног и вывиху сустава пальца ноги ».

Сдавливание слишком маленькими пятками также может привести к появлению когтей на пальцах ног, когда кончики пальцев становятся обнаженными из-за трения об обувь, особенно если кожа слишком твердая или обувь недостаточно глубокая.

'Найдите что-нибудь более округлое - чем больше места для шевеления пальцами ног, тем лучше.Пальцы ног нужны для устойчивости, поэтому, если они будут сдавлены, суставы также не смогут двигаться ».

Что, если вам просто нужно носить эти убийственные каблуки с заостренным носком?

«Носите гелевые вкладыши для облегчения и амортизации, а гелевые пластыри на пальце ноги также могут предотвратить трение и образование пузырей», - говорит Джемма, которая также советует натирать мяч для гольфа.

'Когда вы выйдете из обуви, возьмите мяч для гольфа и катите его под ногой, оказывая давление там, где он нежный. Попробуйте схватить его пальцами ног », - говорит она.

Упражнение успокаивает и может предотвратить скованность и спазмы, а также помогает вернуть стопу в нормальное положение за счет растяжения сустава.

Вы также можете размяться перед тем, как поскользнуться. Растяжка икры, вставание на цыпочки и вращение лодыжек - все это хорошие способы подготовить пятку или дать ступням возможность восстановиться после долгого дня в убийственной обуви.

.

Окончательное руководство по лучшим прогулочным ботинкам при травмах стопы и голеностопного сустава

Рисунок 1. Высокие прогулочные ботинки

Один из лучших способов вылечить проблему стопы или лодыжки - дать ей отдых. Но, конечно, трудно дать ноге отдохнуть и продолжать обычные дела.

Ботинки для ходьбы позволяют дать отдых ноге, продолжая гулять и заниматься повседневными делами. Ходунки - не только для переломов. В нашей клинике стопы и голеностопного сустава в Сиэтле мы также назначаем их при боли в пятке, боли в стопе, тендините и других проблемах.

Позвоните по телефону 206.344.3808 или воспользуйтесь нашим Порталом для пациентов, чтобы записаться на прием, чтобы убедиться, что вы получите правильные прогулочные ботинки и они подходят по размеру.

Ботинки для ходьбы при травмах стопы и лодыжки

Ботинки для ходьбы также называются ходунками, литыми ботинками, ботинками Aircast, медицинскими ботинками, ботинками для ходьбы и ботинками для переломов. Имейте в виду, что ходунки обычно являются лишь частью общего плана лечения. Мы рекомендуем вам обратиться к ортопеду для получения полного курса лечения. Кроме того, ссылки на продукты в этом посте являются партнерскими ссылками.Если вы нажмете и купите один из этих предметов, мы можем взимать небольшую комиссию.

Рисунок 2 - Короткие прогулочные ботинки

Эта страница представляет собой руководство по поиску лучших прогулочных ботинок для всех видов проблем с ногами. Для каждого условия ответим на следующие вопросы:

  • Как долго вы должны носить сапоги для решения конкретной проблемы?
  • Если вы носите высокие сапоги (рисунок 1) или короткие (рисунок 2)
  • Если вы используете обычный пыльник (рисунок 1) или пневматический пыльник (тот, который имеет воздушные баллоны, которые можно накачивать для большей иммобилизации) (рисунок 3).Пневматические ботинки обеспечивают лучшую защиту от таких проблем, как переломы, но они более дорогие. Мы сообщим вам, когда стоит потратить лишние деньги, а когда нет.
  • У вас большие икры или отек голени? В таком случае вам понадобятся ботинки для ходьбы, рассчитанные на более широкие икры. У нас есть рекомендации по медицинским прогулочным ботинкам для широких икр ниже

Обратите внимание, что некоторые из приведенных ниже ссылок являются партнерскими ссылками, и без дополнительных затрат для вас , мы заработаем небольшую комиссию, если вы решите совершить покупку.Пожалуйста, поймите, что мы использовали все эти товары для наших пациентов и рекомендуем их, потому что они эффективны и имеют хорошую ценность, а не из-за небольших комиссионных, которые мы взимаем, если вы решите что-то купить.

Вот некоторые из состояний, которые можно вылечить с помощью прогулочных ботинок

Ботинки для ходьбы при подошвенном фасциите

Назначение прогулочных ботинок при лечении подошвенного фасциита / боли в пятке - уменьшить напряжение подошвенной фасции, чтобы фасция могла отдохнуть и зажить.Для многих пациентов это единственное, что обеспечивает достаточную защиту области для заживления и позволяет человеку ходить. Кроме того, он снижает давление на пятку.

Место в ботинке для снятия напряжения с подошвенной фасции

Как долго носить? При подошвенном фасциите большинство пациентов носят сапоги в течение 7–14 дней в зависимости от степени боли в пятке

Высокие или короткие сапоги? Либо один. Большинству людей более удобны высокие сапоги , так как они не раздражают голень.Но если вы невысокого роста, вы можете использовать короткие прогулочные ботинки .

Подсказки : Используйте опору для свода стопы внутри ботинка, чтобы снять большее напряжение с подошвенной фасции. Мы рекомендуем ортопедическое кресло для ног с регулируемой высотой дуги (рис. 4). Эта опора для свода стопы поставляется с подкладками, которые можно вставить для увеличения высоты свода стопы для индивидуальной подгонки. При подошвенном фасциите используйте самую высокую дугу, которая вам удобна.

Ботинки для ходьбы при болях в стопе (метатарзалгия, неврома, сесамоидит)

Особенность литых ботинок, которые так хорошо снимают боль под подушечками стопы, - это рокерский аспект подошвы.Исследования давления показывают, что этот рокер значительно снижает давление под подушечкой стопы. Снижение давления позволяет тканям отдыхать и заживать.

Как долго носить? При болях в стопе большинство пациентов носят обувь около 7 дней.

Высокие или короткие сапоги? Либо один. Большинству людей более удобны высокие сапоги , так как они не раздражают голень. Но если у вас низкий рост, вы можете использовать короткие ходунки .

Совет : Используйте опору для свода стопы, такую ​​как FootChair Orthotic с регулируемой высотой дуги , внутри ботинка, чтобы передавать еще большее давление на подушечку стопы. FootChair поставляется с подушечками, которые можно добавить для увеличения высоты свода стопы, чтобы передавать большее давление с подушечки стопы на свод стопы.

Обычный или пневматический ботинок? Используйте менее дорогие ходунки. Вам не понадобятся более дорогие ботинки для ходьбы с пневматическим приводом при плюсневой боли.

Ботинки для ходьбы при вывихе лодыжки

Недавние исследования лечения растяжения связок голеностопного сустава показали, что иммобилизация в гипсовом ботинке в течение первых двух недель позволяет начать правильное заживление травмированных связок. Сначала мы помещаем каждого пациента с растяжением лодыжки в ботинок. Не пытайтесь самостоятельно диагностировать растяжение связок голеностопного сустава - обратитесь к ортопеду.

Как долго носить : Носите медицинские ботинки для ходьбы в течение двух недель после растяжения связок лодыжки.

Короткие или высокие сапоги? Всегда используйте высокие сапоги при растяжении связок голеностопного сустава.Короткий не обеспечивает адекватной защиты лодыжки.

Обычный или пневматический ботинок? Менее дорогие обычные высокие сапоги подойдут для лечения растяжений лодыжек.

Ботинки для ходьбы при стресс-переломе плюсневой кости

Стресс-переломы плюсны всегда следует фиксировать в ботинке. Как и все переломы, стрессовые переломы плюсневой кости заживают быстрее и лучше, когда они иммобилизованы.Самый простой способ сделать это - использовать медицинский ботинок. При подозрении на стрессовый перелом как можно скорее обратитесь к врачу.

Как долго носить? В зависимости от типа перелома, большинство наших пациентов находятся в ботинке 2–4 недели. Носите ботинок, пока не сделаете рентгеновский снимок, и врач не скажет вам, готовы ли вы выйти из ботинка.

Высокий ботинок или короткий ботинок? Всегда используйте высокие сапоги при переломах плюсневой кости. Это необходимо, потому что многие мышцы, которые прикрепляются к плюсневой области, начинаются в ноге.Если у вас стрессовый перелом, вам нужно ограничить движение стопы, обездвиживая эти мышцы.

Обычный или пневматический ботинок? Менее дорогие обычные высокие сапоги подойдут для переломов плюсневой кости.

Ботинки для ходьбы при переломах пальцев ног

Слишком часто людям говорят, что от перелома пальца ноги ничего не поделаешь. Это неправда. Как и все переломы, переломы пальцев стопы заживают быстрее и лучше, если они иммобилизованы. Самый простой способ сделать это - использовать ботинок для перелома.

Как долго носить? В зависимости от типа перелома вы можете находиться в ботинке от 2 до 6 недель. Носите ботинок, пока не сделаете рентгеновский снимок, и врач не скажет вам, готовы ли вы выйти из ботинка.

Высокий ботинок или короткий ботинок? Всегда используйте высокие сапоги при переломах пальцев ног. Это необходимо, потому что многие мышцы пальцев ног начинаются с верхней части ноги. При переломе пальца стопы необходимо ограничить движение пальца стопы за счет иммобилизации этих мышц.

Обычный или пневматический ботинок? Менее дорогие обычные высокие сапоги подойдут для лечения растяжений лодыжек.

Ботинки для ходьбы при переломе / сломанной стопе

Пневматический ботинок Aircast - лучший при переломах

Существует много типов переломов стопы, и определенные переломы могут потребовать специального лечения. Поэтому мы всегда рекомендуем обратиться к врачу для лечения перелома стопы.

Как долго носить: Опять же, сначала обратитесь к врачу, так как это действительно зависит от типа травмы.Это может быть от 3 недель до 8 недель или даже больше. Носите его столько, сколько вам скажет врач.

Короткие или высокие сапоги? Высокие сапоги лучше всего подходят при переломах стопы, так как они обездвиживают как стопу, так и мышцы ног, прикрепляющиеся к стопе.

Обычный или пневматический ботинок? Для переломов мы рекомендуем ТОЛЬКО высокий пневматический пыльник Aircast . Вам нужна дополнительная защита, чтобы максимально ограничить движение. Этот ходунок - самый близкий ботинок, который вы можете получить на самом деле

.

Позвоните 206.344.3808 или воспользуйтесь нашим Порталом для пациентов, чтобы записаться на прием, чтобы убедиться, что вы подберете подходящую обувь для ходьбы и ее размер.

Ботинки для ходьбы при переломах голеностопного сустава

Не стоит пытаться лечить перелом лодыжки самостоятельно. Это следует увидеть у ортопеда или хирурга-ортопеда.

Как долго носить : Опять же, сначала обратитесь к врачу, так как это действительно зависит от типа травмы. Это может быть от 3 недель до 8 недель или даже больше. Носите его столько, сколько вам скажет врач.

Короткие или высокие сапоги? Всегда используйте высокий пневматический чехол при переломах лодыжки. У этого типа есть воздушные пузыри, которые можно накачать для дополнительной поддержки.

Обычный или пневматический ботинок? При переломах всегда используйте пневматический пыльник . Вам нужна дополнительная защита, чтобы максимально ограничить движение.

Ботинки для ходьбы для тендинита задней большеберцовой кости и тендинита малоберцовой кости

Цель ботинок для ходьбы при тендините стопы и голеностопного сустава - уменьшить напряжение этих сухожилий, чтобы начать заживление.

Как долго носить? Большинство наших пациентов носят сапоги от 10 до 14 дней.

Короткие или высокие сапоги? Всегда используйте высокие прогулочные ботинки при тендините. Мышцы начинаются высоко в ноге, и для наилучшего отдыха этих мышц ботинок должен подниматься высоко на ноге.

Обычный или пневматический ботинок? Либо один. Большинству людей подойдут более дешевые , обычные высокие прогулочные ботинки . Если боль сильная, используйте высокий пневматический пыльник .

Совет : Для тендинита задней большеберцовой кости используйте арочную опору, такую ​​как FootChair Orthotic с регулируемой высотой дуги внутри ботинка, чтобы уменьшить напряжение на сухожилие задней большеберцовой кости. Эта уникальная опора для арки имеет арку, которая регулируется с помощью вставных подушек. Это обеспечивает индивидуальную подгонку, которая максимизирует пользу для сухожилия, но при этом остается удобной. еще большее давление на подушечку стопы. Мы рекомендуем использовать обе дополнительные прокладки, если у вас задний тендинит, и просто оставить ортопедический протез как есть (без дополнительных прокладок) при тендините малоберцовой кости.

Ботинки для ходьбы для широких телят

Лучшие прогулочные ботинки для крупных телят

Если у вас большие икры или сильно опухла голень, вам потребуются прогулочные ботинки с регулируемыми стойками по размеру голени. Ботинок должен быть изготовлен таким образом, чтобы стойки можно было выгибать наружу для размещения более крупных телят.

На рынке мало медицинских ботинок, которые подходят тем, у кого широкая икра. Наш фаворит - это DonJoy MaxTrax Walker Brace .

Donjoy MaxTrax имеет податливую стойку, которую можно изогнуть, чтобы приспособиться к более крупным голеням.Он также шире среднего в районе стопы и щиколотки.

Если у вас широкая голень или опухшая икра, у вас также часто будет широкая стопа, поэтому вам потребуется более широкое ортопедическое средство для ношения в ботинке. Для людей с более широкими стопами или отеками нижних конечностей мы рекомендуем широкую ортопедическую опору PowerStep.

Ботинки для ходьбы от боли в пятке у детей

Детям с болью в пятке из-за болезни Севера (воспаление пластинки роста) часто необходимо носить ботинки в течение недели или около того, чтобы дать ноге отдохнуть и зажить.

Как долго носить? При болях в пятке у детей большинство детей носят ботинки около 7 дней.

Высокие или короткие сапоги? Либо один. Большинству детей более удобны высокие ходунки , так как они не раздражают голень.

Подсказки : Используйте опору для свода стопы, такую ​​как PowerStep Arch Support , внутри ботинка, чтобы передать еще большее давление на подушечку стопы.

Обычный или пневматический ботинок? Используйте менее дорогие ходунки.Вам не понадобятся более дорогие ботинки для ходьбы с пневматическим приводом от боли в пятке у детей.

Как удобно носить прогулочные ботинки

Ноги нужно держать ровно

Регулируемый подъем каблука. Для другой ноги.

Самое важное, что нужно сделать для комфортного ношения прогулочного ботинка, - это убедиться, что вы носите обувь такого же роста на противоположной ноге. Беговая обувь часто работает хорошо, если у нее пятка выше, чем передняя часть стопы.

Многие туфли требуют дополнительного подъема каблука.Нам нравится этот регулируемый каблук . Попробуйте использовать подъемник разной толщины, чтобы понять, какой из них удобнее.

Используйте «ровную поверхность» для лучшей защиты спины, коленей и бедер.

Носите Even-Up на другой обуви, чтобы предотвратить боль в спине и бедре при ношении прогулочных ботинок

Людям, страдающим болями в спине, бедрах или коленях, необходимо следить за тем, чтобы походка была как можно более симметричной. Это означает, что вам нужен рокер на вашей обуви, который соответствует рокеру на ходунках.Это может быть выполнено с использованием устройства Even-Up .

EvenUp пристегивается к нижней части вашей обуви, так что ваша обувь будет качаться так же, как и ботинок, обеспечивая симметричную походку и, вероятно, уменьшая вероятность боли в спине или бедре.

Для стабилизации стопы необходимо использовать арочную опору внутри ботинка

Использование опоры для свода стопы внутри ботинка дополнительно стабилизирует стопу, чтобы ускорить заживление и уменьшить боль. Лучше всего подходят полужесткие ортезы полной длины с хорошей опорой для свода стопы.

Хорошим выбором для большинства людей является ортопедический протез FootChair с регулируемой опорой дуги , поскольку он обеспечивает очень хорошую поддержку при относительно низкой стоимости и является единственным предлагаемым нами ортопедическим аппаратом с регулируемой аркой, так что почти каждый может получить максимальную поддержку. с комфортом. Мы очень регулярно используем их в ботинках, и большинство пациентов находят их удобными и поддерживающими.

Как защитить кожу в ботинках для ходьбы?

Используйте подкладку для носков.Наш фаворит - Aircast Sock Liner . По сути, это не стягивающий и удобный спортивный носок, доходящий до колена и защищающий кожу, когда вы носите ботинок.

Как сохранить ноги сухими в ботинках для бодрствования, если идет дождь?

Водонепроницаемый чехол для прогулочных ботинок сохранит ваши ноги сухими в любую погоду. Он открыт снизу, поэтому сцепление остается, но в остальном он закрывает ваш ботинок и ступню, чтобы вам было сухо и тепло. Поскольку мы находимся в Сиэтле, многие наши пациенты пользуются этим покрытием.

  • Защитный чехол защитит медицинскую обувь от дождя, снега и песка.
  • Ткань является водонепроницаемой и дышащей.
  • Легко чистится.
  • Подходит справа или слева почти ко всем медицинским ботинкам.

Если вам нужен чехол, который закрывает только ступню, попробуйте эти Fracture Cast Boot and Shoe Cover. У этого есть нескользящая подошва, которая закрывает ногу ботинка.

Чехол для обуви Fracture Boot Shoe Cover отлично справляется не только с тем, что ваши ноги остаются сухими, но и с поддержанием чистоты в доме.Так как он закрывает нижнюю часть ботинка, просто снимите его, когда вернетесь домой, и у вас будет чистый сухой ботинок.

Трость может помочь при правильном использовании

Если у вас травмирована ступня или лодыжка и вы носите ботинок для защиты травмированной конечности, использование трости в противоположной руке может снизить на 30-40% силу, которую вы прикладываете к травмированной стороне. Это может значительно уменьшить боль и облегчить вам передвижение.

Многие люди используют трость неправильно, держа трость с той же стороны, что и травма.Фактически, трость следует использовать в противоположной руке, и вы должны двигать трость вперед одновременно с травмированной ногой. Поэтому, если вы в ботинке, ботинок и трость должны касаться земли одновременно.

Трость может оказаться очень полезной, особенно в первую неделю после травмы, когда она наиболее болезненна. Вот недорогая трость, которую мы часто рекомендуем нашим пациентам .

Вы хотите, чтобы ваши друзья подписали ваш актерский состав?

Еще во времена гипсовых слепков одним из немногих преимуществ их ношения было то, что ваши друзья могли подписать его.Появление прогулочных ботинок
как бы испортило это. Но мы обнаружили, что ручка Sharpie серебристого цвета отлично справляется с постоянным письмом на прогулочных ботинках. Так что, если вы хотите, чтобы ваши слепки были подписаны, возьмите с собой серебряный шарпи.

Как выполнять упражнения в ботинках для ходьбы

И последнее, но не менее важное: что вы делаете, чтобы продолжать тренироваться, если у вас есть одна из перечисленных выше травм, и вы хотите продолжать тренировку? Многие из наших пациентов находятся в такой же ситуации, поэтому мы разработали Руководство по упражнениям с травмой стопы .Воспользуйтесь ссылкой, чтобы прочитать руководство и следуйте инструкциям. Мы позаботимся о том, чтобы вы могли продолжать тренировки, даже если у вас травма стопы и вам придется носить ботинки для ходьбы.

Позвоните по телефону 206.344.3808 или воспользуйтесь нашим Порталом для пациентов, чтобы записаться на прием, чтобы убедиться, что вы получите правильные прогулочные ботинки и они подходят по размеру.

.

Смотрите также